“今天不吃饭,减肥”这貌似成了女生的口头禅。可盲目的节食,过量地吃减肥药,真的好吗?小腹三层,并非一日之馋的结果,这也是女生的心头只恨。黑茶对于甩掉小腹多余脂肪有显著的效果,因为黑茶中的酶可以解除油腻,并且帮助及时排除体内多余脂肪。
黑茶被日本人称为瘦身茶,被韩国人称为减肥茶,被中国台湾人称为消食茶,历来有“饭后饮之可解肥浓”“解油腻、牛羊毒”“去油腻”“解荤腥”等说法。
黑茶消食瘦身的效果在法国得到了验证,法国人尤其喜爱它,并称之为“刮油茶”法国人曾有实验,每人每天喝3杯黑茶,一个月后,许多人减轻了体重,并降低了血脂。
推荐食谱
黑茶炖土鸡

材料
土鸡1只,泡发猴头菇150克,黑茶20克,香葱3根,姜4片,盐5克
做法
1、黑茶放入茶包中。
2、土鸡放入冷水锅,焯过后捞出。
3、锅中另加清水,放入土鸡、香葱、姜片、猴头菇。
4、放入茶包
5、大火烧开
6、转小火煲1小时左右,调入盐,再煲煮30分钟即可。
功效
这道黑茶炖土鸡,它的配料是安化黑茶。黑茶是中国独有的六大茶类之一,属于发酵茶,茶叶通过高温活焙,色泽就会变得黑褐油润。若想减肥,以浓茶为佳,最好在饭后半小时饮用,晚餐前后更适宜喝黑茶。
推荐访问:
与草化敌为友
-
减肥怎么减?这个问题萦绕着女人一生。天天称重,严格节食,什么有...
2019-07-03
阅读全文 >>
-
当减肥后,体重变轻了,但若是平常最在意的局部赘肉依然不变的话,...
2019-06-12
阅读全文 >>
-
茶,在亚洲国家从来都是被大家追捧的养生食物,美丽的花草茶传递着...
2019-05-29
阅读全文 >>
-
当代的白领工作,竞争激烈,饮食作息不规律,为了工作付出了自己的...
2019-05-27
阅读全文 >>
-
白领,工作忙,,想,却没有时间。可是看着你自己一天一天坐起来的...
2019-05-27
阅读全文 >>
-
虽然是一年四季随处可见的水果,但它富含丰富营养,能润肠、驱散悲...
2019-05-22
阅读全文 >>
-
也是各个年龄段女性最热门的话 题。身材漂亮当然重要,但是不要盲...
2019-04-08
阅读全文 >>
-
气血、经络是中医理论的基础,经络疏通、气血运行顺畅,身体健康就...
2019-04-07
阅读全文 >>
-
中年人是“中部崛起”的最大群体,抛弃种种借口,从你的安乐椅上站...
2019-04-07
阅读全文 >>
-
伸展运动直立,双脚分开,双臂侧平举,肘稍屈。左手指朝上,右手指...
2019-04-07
阅读全文 >>