办公室女性在日常工作生活中大部分时间都处于较为紧张的状态，以至于全身肌肉僵硬，并且内脏器官系统也处在比较紧张的状态。要想...
2019-07-03 阅读全文 >>1、油条 油条的含量十分高，每根油条含有220卡的热量，热量大部分来自于脂肪。2、、 腊肠中的热量也很高，过高的热量会在...
2019-06-18 阅读全文 >>站着练习瑜伽舒展身心挺胸收腹站在办公桌旁，双手紧握，在吸气的同时身体向前任意一侧扭转。保持姿势10~15秒，保持呼吸平稳...
2019-06-12 阅读全文 >>办公室动作主要针对缺少运动、工作压力过大的办公室女性。通过这些科学合理又简单易学的瑜伽动作，在缓解工作压力的同时还能够预...
2019-05-29 阅读全文 >>“郁闷、纠结”这些词语多半出自二十多岁的女生，她们个个都是情绪化的尤物，好像心情不好是她们的专利，此时此刻，她们会化纠结...
2019-05-28 阅读全文 >>癌症是戕害人类健康的第二大杀手，仅次于心脑血管疾病。目前，还没有能够彻底治疗癌症的有效手段，所以人们谈癌色变。正因为如...
2019-05-24 阅读全文 >>很多准妈妈之前一直很健康，从来没有贫血的纪录，但是这个时候也出现了轻度的贫血。主要是因为怀孕的时候，母体的营养成分都是...
2019-05-22 阅读全文 >>数完好处，反过来数坏处。近水楼台在公司找个男 女朋友，既清楚这个人的背景，安全感也高些。这个想法和很多散户的投资心态一样...
2019-05-05 阅读全文 >>发展办公室恋情到底有何益处？茫茫人海中寻找对象太难，若将范围缩小在办公室里就要容易得多，得以减低恋爱的搜寻成本。首先你容...
2019-05-05 阅读全文 >>全麦蛋糕 【材料】蛋黄4个、45克、45克、全麦60克、低筋面粉20克、蛋清4个、糖70克。【做法】（1）蛋黄和10克糖...
2019-04-20 阅读全文 >>我们提到了健康问题，婚姻中这一问题总是被忽视。我不想扩大它，但我可以公正地说说这点，有许多遗传的自疾病或身体疾病的案例，...
2019-04-08 阅读全文 >>果菜汁的工业制法是鲜果蔬菜整理后，压榨取汁，杀菌包装即成一般成品，也可在杀菌后进行真空浓缩，制成含固形物40〜60%，即...
2019-03-25 阅读全文 >>原料：新鲜柠檬500克，白糖500克。制法：先将柠檬洗干净。取清洁大口玻璃瓶1个，将柠檬横切成薄片，一层柠檬一层糖，最上...
2019-03-25 阅读全文 >>丹参蜂蜜饮〔功效〕散於，疏通血管，肃清 心脑血管於堵状况，改善心脏疾病。 适用于、心率失常、动脉硬化、 等病症。【材料】...
2019-03-25 阅读全文 >>古今中外，人人渴望成功，而“望子成龙，望女成凤”更是每个家庭父母的人生目标。新一代的成才，不仅是父母的梦想，也是社会的发...
2019-03-12 阅读全文 >>身边误区：一些青少年觉得，只要经常自我肯定就能增加自信，让自己变得更有信心。然而，过度的自我肯定也是不恰当的。专家分析：...
2019-01-24 阅读全文 >>服饰是人们每天无法回避的，因而服饰养生与每个人都息息相关。运用得当，能起到防止疾病、强身的作用；若不加注意，会引发疾病，...
2019-01-24 阅读全文 >>身边误区：俗话说：“男儿有泪不轻弹。”男子汉们就算遇到任何困难和压力，都该强忍眼泪。其实，这样对健康是很不利的。专家分析...
2019-01-24 阅读全文 >>身边误区：很多人都认为，老年人一生中经历了不少风雨，积累了丰富的生活经验，对社会的观察和判断能力要比青壮年成熟，所以老年...
2019-01-24 阅读全文 >>身边误区：俗话说“笑一笑，十年少”。从生理角度来说，笑对健康是有好处的。但一些老年人顾虑大小，可能就不利于养生了。专家分...
2019-01-24 阅读全文 >>身边误区：有的人稍感到不舒服就是吃药打针。其实这是一种过激行为，每个人的肌体内都有完备的调控体系，一般情况下即使生病，肌...
2019-01-24 阅读全文 >>身边误区：高效率、快节奏是现代生活和工作的主要特征，所以一些职场人士为了追求高效率，就每天马不停蹄地工作，将自己的工作时...
2019-01-23 阅读全文 >>身边误区：一些静脉去张患者认为，静脉曲张不过只是青筋暴露，形象难看一点，并无大碎。专家分析：静脉曲张是一种严重的血管疾病...
2019-01-23 阅读全文 >>身边误区：有些人在遇到烦恼时会长吁短叹，踌躇不已。这就给人一种很抑郁的感觉，觉得越是长吁短叹，就越对身心不好。专家分析：...
2019-01-23 阅读全文 >>身边误区：ED，即阴茎勃起功能障碍。一些夫妻都认为，ED是男性的“专利”。其实不然。专家分析：性生活一般都发生在夫妻两个...
2019-01-23 阅读全文 >>身边误区：治疗的中成药主要有冠心苏合丸、复方等。这类药物不仅可缓解心绞痛，又不会出现西药所引起的不良反应，所以某些冠心病...
2019-01-23 阅读全文 >>身边误区：一些人觉得，当压力过大时宣泄一下能缓解压力，于是就认为越多宣泄就越能释放压力。其实这是不对的。专家分析：喜悦是...
2019-01-23 阅读全文 >>身边误区：我们往往都认为是由牙病引起的，很少考虑其他原因。其实，出现牙痛可能也是其他疾病的表征。专家分析：牙痛并非只是牙...
2019-01-23 阅读全文 >>身边误区：有些人一发生腹泻，就马上使用药。专家分析：一般来说，止泻药如药用碳、鞣酸蛋白、复方苯乙哌啶等，都只适用于非细菌...
2019-01-23 阅读全文 >>身边误区：随着现代工业的发达，水源受到了不同程度的污染，导致各种疾病发生。有些人便从一个极端走向另一个极端，以为喝的水越...
2019-01-23 阅读全文 >>