心脏发病的重要原因之一是缺乏运动。所以,积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段。适合心脏病患者的运动主要包括以下几种。1...
2019-06-12 阅读全文 >>在几十年前甚至更早的传统生活当中,人们日出而作,日落而吸,每天都眺望远方,在绿色的田野和大地中徜徉,眼睛是很舒服的。晚上...
2019-06-12 阅读全文 >>核桃具有养血、、、润肌、护眼等功效,是虚弱和神经衰弱综合症的考生的食补佳品。对早白、贫血、头昏眼花、病产后体虚、神经衰弱...
2019-04-12 阅读全文 >>肝脏是人体重要的器官,这个人体的化工厂可以叫做——人体优化器。因为经过肝脏,许多有电的物质变成了无毒或是低毒的物质。而一...
2019-04-11 阅读全文 >>病从生活来(1)未能及时休息或者休息时间不足导致的头痛相信很多人都有亲身的经历,现代社会生活节奏的加快让人们的睡眠时间越...
2019-04-04 阅读全文 >>生活中有相当数量的疾病都可以使用或者配合使用穴位按摩手法来进行辅助或者主要的治疗,具体应用可以分为以下几大类:另外,还有...
2019-04-04 阅读全文 >>按摩的先后顺序配合多个穴位进行按摩无疑是穴位按摩中很重要的一种手段,可是多个穴位进行按摩的时候需要讲究先后顺序吗?事实上...
2019-04-03 阅读全文 >>按法:用拇指指腹或者手掌根部以及肘部逐步用力深压需要按摩的部位或者穴位。摩法:用手掌或食指、中指、无名指在体表需要按摩的...
2019-04-03 阅读全文 >>腿足按摩的益处经常进行腿足按摩,可以平衡体内阴阳,,镇静。任何事物都存在正反两个方面,即阴和阳,这对既对立又统一的矛盾体...
2019-04-02 阅读全文 >>按摩,作为一种非药物的自然疗法、物理疗法,是指按摩者运用自己的双手作用于被按摩者的体表、受伤的部位、不适的所在,依据人体...
2019-03-06 阅读全文 >>在较长时间的脑力工作之后,人们总会感到头部胀闷,甚至眩晕。此时,只要能够按摩一下头部、颈部、躯干或脚底相对应的穴位,会使...
2019-02-26 阅读全文 >>•按摩前必须熟悉各种按摩手法,做到熟练应用,这对提高按摩质量很有帮助,也是安全按摩的前提条件。•给別人按摩时,必须保持衣...
2019-01-30 阅读全文 >>从前,一个去某市学习,当他抵达目的地入住到指定宾馆后,一家装潢考究的按摩馆引起了他的注意,出于好奇心他决定到其内部一探究...
2019-01-30 阅读全文 >>像有一首歌里唱的:“左三圈右三圈,脖子扭扭屁股扭扭……”这些方法都是很好的,每天起码要做四五遍,基本上是每两三个小时就要...
2019-01-11 阅读全文 >>如果出现头晕、头痛一类的症状,首先要想到环、枢椎的问题。现在脊椎科医生比较少,专门学科也不是很普及,所以最好通过的方法来...
2019-01-11 阅读全文 >>不仅可以保持头皮大脑免受日晒等有害因素的侵袭,还是人体健康美的标志之一。色调正常,具有光泽,柔软而有弹性的头发是健康的表...
2019-01-05 阅读全文 >>出自:《灵枢•经脉》。译文:胆属于足少阳的经脉。解析:胆经起于外眼角,上行至额角,下至耳后,沿颈部下行到肩上,交出手少阳...
2019-01-04 阅读全文 >>在很早的时候,古人就已经总结了各个穴位的治疗效果,下面两首歌诀就是针对和申脉的:“手足拘挛战掉,中风不语痫癫,头疼眼肿泪...
2018-12-23 阅读全文 >>很多女性朋友们都非常注意脸部皮肤的保养,但却忽略了颈部。其实,颈部的皮肤比脸上的皮肤更容易产生皱纹。一个不注意颈部保养的...
2018-12-22 阅读全文 >>“眼明正似琉璃瓶,心荡秋水横波清。”一双灵动明洁的眼睛是女人青春活力的象征。但岁月的流逝,生活的洗礼,让那曾经的“一汪清...
2018-12-21 阅读全文 >>目前较为流行的观点,人的寿命可活到120岁,这个120岁的理论是从哪里来的呢?是从实验室里来的,科学家发现,人的细胞一分...
2018-12-09 阅读全文 >>脑作为电脑病之一,已经严重影响到了电脑族的工作和生活。头晕、头痛、失眠、记忆力减退等脑疲劳病症已成为电脑族的通病,让其不...
2018-12-08 阅读全文 >>电脑族由于长期使用鼠标,使得手部的工作量加大,导致手部、手指僵硬、灵活度降低等,严重影响到了手部的健康。其实只要平时多做...
2018-12-08 阅读全文 >>◎对缓进型Ⅰ期(无靶器官损害的表现)、Ⅱ期(至少有眼、肾、心、血管损害的一项表现)患者可列为按摩治疗对象,对缓进型Ⅲ期(...
2018-11-29 阅读全文 >>是足少阴肾经的第一个穴位,它位于人脚掌前部正中的凹陷处,是人们养生的重要穴位之一。涌泉穴之所以得名,是因为肾五行属水,肾...
2018-11-27 阅读全文 >>心包经上的穴位多具有改善心包经及心包功能的功效,此外,某些穴位还具有辅助治疗心脏及全身疾病的功能。对心包经及心包上的穴位...
2018-11-26 阅读全文 >>小肠经在体表循行于肩部及上肢外侧后缘,对其经过部位或小肠经上的穴位进行按摩、点压、针灸、刮痧、拔罐可起到活络、防衰老、改...
2018-11-25 阅读全文 >>是足阳明胃经的络穴,位于小腿中部外侧,其名称的由来,一种说法是指其穴所在的位置丰富隆起,另一说法认为丰隆是轰隆的象声词,...
2018-11-24 阅读全文 >>人体健康贵在阴阳气血平和、脏腑功能协调,若受到致病因素的干扰,便会失去平衡,疾病随之产生,轻者出现失眠、持续性感、头痛、...
2018-11-23 阅读全文 >>肾为“先天之本、生命之源”,是人体的藏精之所,主生长发育、生殖和水液。而腰为藏肾之府,故腰部的按摩是男性强肾的关键所在,...
2018-11-22 阅读全文 >>