材料： 500克、盐、、、葱段、、、白糖各适量做法： 鲤鱼处理干净放入盐、料酒、酱油腌制;油锅烧热，将鱼块炸至金黄色捞起...
2019-05-22 阅读全文 >>材料： 、蒜、葱、食用油各适量做法： 苋菜洗净、切段;锅内倒入油，加葱、蒜爆香后加入苋菜煸炒，加盐调味即可。功效： 苋菜...
2019-05-21 阅读全文 >>沐浴可以促进机体体温的调节，改善血液循环和平衡神经系统的调节功能，促进人体的新陈。不同的沐浴方法，能分别起到袪湿、活络、...
2019-03-06 阅读全文 >>原料：1个，1小串，100毫升，冰块若干。做法 将猕猴桃去皮，然后切成小块；将葡萄去皮。 将猕猴桃、葡萄、牛奶、冰块一起...
2019-02-07 阅读全文 >>吃得好，才能长得棒。当父母的没有谁不希望孩子胃口不错饮食正常。毕竟消化能力是孩子健康成长的基础，如果胃口不好，什么营养都...
2018-12-20 阅读全文 >>人的大脑发育主要是在幼儿时期完成的。如果此时大脑发育不好，后天很难恢复过来。因此在孩子发育得时候一定要给大脑补充足够的...
2018-12-19 阅读全文 >>幼儿的健康成长离不开父母的悉心照顾，除了调整好孩子的饮食，保证幼儿获得充足均衡的营养以外，父母还要通过抚摸、拥抱、轻拍、...
2018-09-18 阅读全文 >>促进肠胃蠕动的食物篇(1):吃豆角的功效与作用 健脾补肾促进胃肠蠕动豆角味道鲜美，吃法多样，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“吃豆角的功效与作用健脾补肾促进胃肠蠕动”，一起来看下吧!首先来看下吃豆角的功效与作用健脾补肾肾脏的功能衰弱，会使代谢作用出现紊乱，蛋白质的代谢废物和尿素、尿酸等不...
2018-08-12 阅读全文 >>促进消化篇(一):每天吃青菜有什么好处 滋养胃部促进消化青菜味道鲜美，吃法多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“每天吃青菜有什么好处滋养胃部促进消化”，一起来看下吧!首先来看下每天吃青菜有什么好处促进消化青菜能够促进消化，同时也让身体的循环代谢加快，及时排除体内垃圾。促进睡眠如果你有着...
2018-08-12 阅读全文 >>促进肠胃蠕动的方法篇1:四大清肠排毒方法 让肠胃的代谢更为顺畅吃什么对肝脏排毒好1、胡萝卜胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中富含的维生素A可以有效的排除体内不干净的物质，是一种功能很强大的维生素，多吃胡萝卜的好处就显而易见了。纤维素还...
2018-08-04 阅读全文 >>促进头发生长的方法一:怎样能让头发长得快 10招教你护出柔顺秀发发型是与一个人的形象紧密相连的,发型严重的影响着个人形象的美观,有些想要留长头发的MM,总是为了头发长的慢而烦恼,这个问题把MM们给愁坏了,那么,你知道怎么样才能让头发长得快呢?下面是小编为大家分享的使头发长得快的10个小妙招,MM们快...
2018-08-01 阅读全文 >>第一篇促进伤口愈合的外用药:受伤了？看看这些能促进伤口愈合的食物吧生活中难免发生伤口，要想这些伤口快些愈合，我们应该注意做好相关的各方面的调理以及治疗工作，尤其是日常的饮食调理。那么吃什么促进伤口愈合?以下就为大家详细的介绍一些生活中能够促进伤口愈合的食物。促进伤口愈合的食物促进伤口愈合的营养素1、...
2018-08-01 阅读全文 >>促进皮肤代谢篇1:去角质促进肌肤代谢 让肌肤充满活力角质层是皮肤最表面的一层，是皮肤的第一道防御门户。它的更新周期是28天左右，老废角质会自动脱落。随着年龄的增长，新陈代谢减缓，角质层会越堆越厚。所以，适当地去角质可以促进肌肤的代谢，增加肌肤的防御功能，并可防止老化，让肌肤充满活力。去角质的步骤：1...
2018-07-23 阅读全文 >>第一篇促进深度睡眠的食物:4种食物会引起失眠 特别是晚上要忌吃晚上吃什么会失眠油腻的食物晚上吃得太油腻，如肥肉，油炸等等，吃得太多会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让脏腑一直处于工作的状态，进而会影响到睡眠质量，引发失眠。产气的食物比如红薯，玉米，豆类等等食物，这些食物中消化...
2018-07-11 阅读全文 >>一：[促进新陈代谢的方法]吃什么能促进新陈代谢 6种水果能加快吃什么能促进新陈代谢促进新陈代谢的水果橄榄橄榄由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶的精华可以帮助皮肤对抗污染，紫外线，其果实中含有一种很强的抗氧化成分，可以延缓衰老，并且将家里的食用油换成橄榄油，对减脂十分有帮助，适量...
2018-07-04 阅读全文 >>促进新陈代谢篇(1):吃什么能促进新陈代谢 6种水果能加快吃什么能促进新陈代谢促进新陈代谢的水果橄榄橄榄由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶的精华可以帮助皮肤对抗污染，紫外线，其果实中含有一种很强的抗氧化成分，可以延缓衰老，并且将家里的食用油换成橄榄油，对减脂十分有帮助，适量的食...
2018-06-17 阅读全文 >>促进排卵的食物一:促排卵药有哪些 促排卵食疗方法排卵日的测试方法有很多，主要由六种，可根据自己的实际情况来指导避孕、妊娠。一、阿基诺法阿基诺法也称数学公式法，即从月经 周期 的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N...
2018-06-16 阅读全文 >>一：[促进血液循环的方法]如何促进血液循环 瑜伽可促进人体血液循环瑜伽体式“运动式”可以促进血液循环，刺激腿上和腰上的末梢神经，使皮肤有耐寒的功能，扩胸后仰的动作可柔软僵硬的颈部，并可刺激淋巴腺，促进乳腺发达，训练平衡感，促进血液循环，调整自律神经，对人的身体益处非常大。“运动式”的练习很简单就随小...
2018-06-04 阅读全文 >>秘诀1：给孩子独处的时间不要无时无刻地拿个玩具在孩子眼前晃来晃去，这样做不但不能激发他学习的兴趣，反而会令孩子疲惫不堪，甚至会让孩子的观察范围缩小，只注意自己眼前的玩具，而减少对其他信息的摄取。有一种观点认为，小宝宝需要爸爸妈妈夜以继日地关怀和照顾，但也不时需要一些自我空间，一个人玩玩具，或者到...
2018-06-02 阅读全文 >>任何一位想要怀孕的女性都要保证平衡、健康的饮食。饮食中不仅要包括丰富的食物，还要保证有充足的营养，如脂肪酸、维生素C、锌、铁、叶酸等。富含铁的食物包括肉、鱼、蛋、绿色多叶蔬菜、干果等。叶酸存在于多叶的绿色蔬菜及坚果和豆类中。如果正在服用避孕药，可多吸收食物中的矿物质锰，可能会有帮助，它一般在燕麦...
2018-06-01 阅读全文 >>