汁原料：菠萝500克，100克，酸2克，开水50克，盐少许，冰水适量。做法：先将菠萝洗净，去皮，切碎后，用消毒过的纱布挤...
2019-03-25 阅读全文 >>(1) [果蔬汁]果蔬汁要这样喝 减肥效果倍增哦1 早晨起床空腹饮用早上空腹时，喝一杯现榨蔬果汁，不仅能提振精神，还可稳定血压。此外，因新鲜蔬果之中有促进消化的酵素，故早晨空腹饮用能刺激还在熟睡中的肠胃，使其新陈代谢加速，以排除宿便，培养出易瘦体质。2 两餐之间或饭前半小时因蔬果汁富含有机酸，可帮...
2018-07-16 阅读全文 >>果蔬汁搭配和功效篇(一):果蔬汁要这样喝 减肥效果倍增哦1 早晨起床空腹饮用早上空腹时，喝一杯现榨蔬果汁，不仅能提振精神，还可稳定血压。此外，因新鲜蔬果之中有促进消化的酵素，故早晨空腹饮用能刺激还在熟睡中的肠胃，使其新陈代谢加速，以排除宿便，培养出易瘦体质。2 两餐之间或饭前半小时因蔬果汁富含有机...
2018-07-15 阅读全文 >>