脂肪肝是甘油三酯在肝内大量积累所致。肝脏在脂质储存额代谢中起到关键的作用，正常人肝脏内脂质含量大约占肝湿重的2%~4%，...
2019-06-18 阅读全文 >>黑樱桃杏仁塔 【材料】150克、酱75克、适量、黑颗粒250克。【做法】（1）将甜派皮擀成厚0 4厘米的片状，将派皮衬入...
2019-04-19 阅读全文 >>水果含有丰富的维生素、微量元素和食物纤维，还有一部分植物蛋白质，可辅助主食，从而提供更加全面的营养。营养学家提出，餐前半...
2019-04-02 阅读全文 >>中国人一般不习惯于生食蔬菜，我们有着丰富的饮食文化和烹调传统，有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是...
2019-03-25 阅读全文 >>我们所说的饮料不包括从商店里买来的各种水果罐头，因为罐头中的果汁是经过 高温加工的，维生素大部分被破坏，其中还含有对人体...
2019-03-25 阅读全文 >>心神不安的时候容易出现悸易惊，口舌生疮，大便燥结等病症，是指通过安定神志、蓄养精神治疗神志不安的方法，平时可以通过食用酸...
2019-03-23 阅读全文 >>咳嗽是人体的一种保护动作，有助于呼吸道分泌物的排出。如果咳嗽伴有黏痰和脓性分泌物时不宜立即使用药，以免呼吸道内废物滞留。...
2019-03-23 阅读全文 >>原料2棵，西斧、各1根，柠檬1 4个，冰块2块，适量。做法将油菜、西斧、胡萝卜洗净切小块。将果汁倒入杯中，加入凉开水、冰...
2019-02-07 阅读全文 >>时下不少时髦女性都热衷于把水果当饭吃，认为水果既能又营养丰富。过量食用水果容易患上“水果病”，若空腹吃更会引起肠甚至引起...
2019-01-25 阅读全文 >>蔬菜，人们每天都不可缺少的食物，它是人体获取维生素、、矿物质、碳水化合物等营养物质的重要来源，同时，它又可以刺激人的、调...
2018-12-09 阅读全文 >>我们或多或少地知道，机体老化绝大部分和自由基损伤有关，所以，清除自由基就成为了的重要手段。有关专家表示，水果和蔬菜在清除...
2018-12-09 阅读全文 >>为了減少蔬菜中残留的农药，人们常把买回来的蔬菜先浸泡在清水中，认为这样可以减少农药的残留，并且认为浸泡的时间越长，农药残...
2018-12-06 阅读全文 >>从营养学的观点来讲，水果的皮含有的维生素和矿物质比果肉多，并且水果为了抵抗外来的病虫害，果皮中还会含有果肉中没有的活性成...
2018-10-19 阅读全文 >>篇一:[蔬菜的含量]食用蔬菜有讲究 别犯这些吃蔬菜的误区食用蔬菜有讲究，别犯这些吃蔬菜的误区。蔬菜含有多种营养物质，是不可不吃的美食，不过由于蔬菜很普通，很多人忽略了蔬菜的营养价值，或者错误食用。其实吃蔬菜也是有一定讲究的，有些习惯会让蔬菜的营养大大流失。下面列出常见的8个误区，看看你是否也有犯这些...
2018-09-07 阅读全文 >>一：[蔬菜干怎么做]含有丰富的氨基酸维生素的蔬菜干煸大头菜的做法蔬菜种类如此之多，不同的人喜欢不同的蔬菜，有人喜欢茄子，有人喜欢辣椒，有的人却是喜欢大头菜。所以每一种蔬菜都会有它不同的做法。那么这大头菜的做法大家也可以来一起研究一下。做法一主要原料：红辣椒花椒葱或蒜蚝油大头菜 1 油开后放入花椒 花...
2018-08-12 阅读全文 >>水果之后篇一:听说水果不适合在饭后吃，但是这种水果却应该饭后吃!关于水果，可能很多人会跟你说饭后吃水果已经被证实是不正确的做法，尽管经常很多酒席和晚宴都是在上完菜之后上一盘水果;但是小编今天要告诉女性朋友们，可能其他水果不敢说到底适不适合吃饭以后吃，但有一种水果却是可以在吃饭以后吃的，那就是梨子。对...
2018-08-12 阅读全文 >>篇一:[水果芋圆的做法]芋圆甜品怎么做 好吃有嚼劲的做法【导读】芋圆甜品怎么做好吃?芋圆是一道甜品，味道好吃有嚼劲，非常适合夏季食用。那么，芋圆甜品怎么做，芋圆有哪些简单美味的做法?一起和6681小编来看看芋圆甜品怎么做的介绍吧!芋圆甜品怎么做做法一材料红薯150克，木薯粉80克，紫薯150...
2018-08-10 阅读全文 >>水果糖分排行榜篇(1):十大减肥蔬菜排行榜 看吃什么蔬菜减肥最快减肥蔬菜：第一名——冬瓜冬瓜的营养价值相当高，而且没有一点脂肪，碳水化合物含量也是非常少的，热量非常低，很清淡。能够帮助减肥的同时还能美容。第二名——西红柿西红柿中富含番茄红素，抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动，同时抗癌能力也相当高。...
2018-08-10 阅读全文 >>水果吃多了会胖吗篇1:减肥的你还在经常吃这些水果？吃多了就瘦不回去了！随着生活的越来越好，我们的生活也越来越幸福。所以慢慢的肥胖成为了困扰每一个人的烦恼。胖应该算是这个年代所有人的共同的敌人。现在肥胖的人群也是越来越多。面对地大物博，美食成千上万的国家。我们真心很难控制住自己的嘴巴。肥胖最可怕的不是...
2018-08-07 阅读全文 >>水果西米露的做法篇1:西米露的做法大全将西米放沸水中煮15分钟，待80%〜90%的西米由白变为透明，中间仅有很小的白点时，将西米和水一起倒入冷水中冷却，吃的时候一汆即可。西米又叫西谷米， 是印度尼西亚特产， 西米有的是用木薯粉、 麦淀粉、 苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工...
2018-08-04 阅读全文 >>篇一:[蔬菜汤的做法大全]补血益气粥的做法大全 12款养生粥喝出好气色【导读】补血益气粥的做法大全有哪些?很多女性气色比较苍白，需要补血益气哦。那么，补血益气粥的做法大全有哪些，怎么让女人喝出好气色呢?一起和6681小编来看看补血益气粥的做法大全吧!补血益气粥的做法大全 1 红枣桂圆黑米粥 材...
2018-08-04 阅读全文 >>第一篇水果茶的做法和配方:生煎包的做法和配方 鲜馅汤汁欲罢不能【导读】生煎包的做法和配方有哪些?生煎包是一种常见的小吃，上海台湾的生煎包都非常的有名哦。那么，生煎包的做法和配方有哪些，生煎包怎么做好吃?一起和6681小编来看看生煎包的做法和配方的介绍吧!生煎包的做法和配方做法一原料低筋面粉2...
2018-08-03 阅读全文 >>水果减肥最快篇(1):如何快速减肥瘦身 吃这水果减肥最快吃什么水果减肥最快对于水果减肥的效果，众说不一。有人说吃水果可以减肥，至少可以保持好身材，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，甚至起反效果呢?1、番茄番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路...
2018-08-02 阅读全文 >>蔬菜粥的做法一:这些蔬菜粥 好吃到“爆炸”“粥”作为三餐中的一种主食，大家都会起着首先的目的就是要“饱”，那么好不好吃呢?或许大家都没时间去研究好吃的粥，那么好吃的蔬菜粥，小米粥怎么做呢?小编今天给大家介绍三款。1 山楂消脂粥做法：糯米用冷水浸泡2小时候沥干水分，山楂洗净去根蒂备用砂锅中加适量水，大...
2018-08-02 阅读全文 >>第一篇蔬菜沙拉减肥餐:吃对这五款蔬菜沙拉减肥餐 维密超模身材不是梦1、番茄黄瓜沙拉番茄中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助我们提高新陈代谢，对人体的健康非常有帮助。而黄瓜可以有效的降低血脂和胆固醇，这两种蔬菜搭配起来制成的沙拉具有非常强大的瘦身效果。说到效果，不得不提全球顶级的减肥营养餐，如大名鼎鼎...
2018-07-30 阅读全文 >>一：[水果麦片可以减肥吗]燕麦不能和什么一起吃 吃燕麦的禁忌燕麦不能和什么一起吃菠菜如果你已经准备将燕麦做为主食吃，那么，餐桌上最好不要同时出现菠菜。虽然两种食物都是非常有营养的，但是，一定吃会大大降低二者的食物，菠菜中的钙，维生素等得不到吸收，而且燕麦营养价值也浪费了一大半。桔子很多人都有...
2018-07-29 阅读全文 >>水果榴莲篇(一):榴莲的吃法大全 榴莲真真全身上下都是宝呀榴莲的基本介绍榴莲，又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称“金枕头”。属木棉科热带落叶乔木，树高15-20米，一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地，以后传入菲律宾、斯里兰卡、泰国、越南和缅甸等国，中国海南也有少量栽种。榴莲果肉含有多种维生素，营养...
2018-07-29 阅读全文 >>篇一:[水果汁]鲜榨果汁培训 这样喝鲜榨果汁健康又美丽【按照功能喝蔬果汁】★亮白好气色：凤梨黄椒汁凤梨的凤梨酵素，有助降低晒后皮肤发炎反应;黄椒、苹果与奇异果含有大量维生素C则有助美白，搭配老姜可促进肌肤循环，带来好气色。准备食材：黄椒0 5颗 、凤梨1碗 、苹果0 5颗 、奇异果2颗 、姜1片。★...
2018-07-28 阅读全文 >>(1) [水果排行榜]抗癌水果排行榜 12种水果可对抗癌症细胞抗癌水果排行榜1梨能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云:“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍:“治学业衰少，渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。”《圣济总录》中还有一便方:...
2018-07-26 阅读全文 >>一：[蔬菜好处]每天吃青菜有什么好处 滋养胃部促进消化青菜味道鲜美，吃法多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“每天吃青菜有什么好处滋养胃部促进消化”，一起来看下吧!首先来看下每天吃青菜有什么好处促进消化青菜能够促进消化，同时也让身体的循环代谢加快，及时排除体内垃圾。促进睡眠如果你有着失...
2018-07-26 阅读全文 >>