减肥怎么减？这个问题萦绕着女人一生。天天称重，严格节食，什么有营养的东西都不吃，饿得前胸贴后背，能让人瘦下来吗？答案或许...
2019-07-03 阅读全文 >>因肥胖而感到烦恼的人当中，有许多人都不吃早餐，这是一种妨碍减肥的不良饮食习惯，若是想要调整体重，一定要吃早餐，吃早餐这点...
2019-06-14 阅读全文 >>材料：4根，干、、、白糖、各适量做法：茭白洗净、去皮、切滚刀块，锅中倒油，放入八角煸出香味，放入茭白后盛出;锅内留油，放...
2019-05-29 阅读全文 >>材料：200克、50克、10克，、盐、、、粉、葱花、香油各适量做法：海带丝洗净;炒锅倒油爆香葱花，加入海带丝和冬瓜翻炒片...
2019-05-28 阅读全文 >>材料： 木耳150克、食盐、、、蒜、、、白糖、、油、植物油、小葱各适量做法： 木耳泡发、洗净、撕小朵，剁碎，葱切段;将木...
2019-05-27 阅读全文 >>寒冷的冬季终于过去，被厚重的羽绒袄包裹下的“大象腿”、“游泳圈”即将展露无遗，怎么办，这个问号是不是在很多爱美的M...
2019-05-22 阅读全文 >>的确，人们从社会生活中获取了很多欢乐，感受到了人与人之间的强烈的爱。但是，人永远不可能摆脱其自然属性，特别是在孩提时代，...
2019-04-26 阅读全文 >>也是各个年龄段女性最热门的话 题。身材漂亮当然重要，但是不要盲目减肥，减肥是建立在健康的基础上。按摩减肥 就是一种健康的...
2019-04-08 阅读全文 >>材料100克，150克，500克，适量。制作方法绿豆淘洗干净，放入清水中浸泡2小时。西瓜去皮，去子，改刀切成小方丁。大米...
2019-02-28 阅读全文 >>原料300克，5个，冰块适量。做法将西芹洗净后切成小段，紫苏叶洗净切碎，柠檬洗净切开挤汁备用。将西瓜、草莓、冰块一起放入...
2019-02-08 阅读全文 >>原料：200克，50毫升，80毫升，原味100克，冰块适量。做法：将西瓜去皮，然后切成小块。将西瓜、柠檬汁、牛奶、原味冰...
2019-02-08 阅读全文 >>原料：味50克，300克，80毫升。做法： 将西瓜去皮、去子切成小块。 把冰淇淋、西瓜、牛奶一起放入榨汁机中。 搅拌20...
2019-02-08 阅读全文 >>材料：生30克，薏茨仁10克，干60克，橘皮5克。做法：将各料研成细末合和，放入热水瓶中，用沸水冲泡，代茶饮。每日1剂，...
2019-02-03 阅读全文 >>材料：、各适量。做法：将西瓜瓤去籽，用洁净纱布挤压取汁；番茄用沸水冲烫去皮，也用洁净纱布挤压取汁，二汁混合，代饮料饮服，...
2019-02-03 阅读全文 >>材料200克，25克，100克做法西瓜皮、冬瓜皮洗净；红豆泡水发开。将所有的材料都放入沙锅后加水半杯，用大火煮沸后改小火...
2019-02-03 阅读全文 >>是人在夏天时的最爱。在炎热的午后，吃几块甜甜的西瓜，既又解渴。一般人吃西瓜，要么是直接吃，要么是榨汁喝。有一个朋友也特别...
2018-12-30 阅读全文 >>拥有美丽苗条的身材是多少女人梦寐以求的！婀娜的身姿不仅为都市增添一道迷人的风景线，而且还会让你在各种场合下信心倍增。几十...
2018-12-22 阅读全文 >>盛夏之际，作为解热、的佳品，深受人们的青睐。西瓜，又名寒瓜，系胡芦科性草本植物，原产于非洲撒哈拉沙漠，大约在汉朝由“丝绸...
2018-12-15 阅读全文 >>大家知道买水产要选活的，因为有些水产如、、鳝鱼只能活宰现吃才安全，否则就有致病危险。因为这些水产品的胃肠里常有大量的致病...
2018-12-08 阅读全文 >>蛋白质与肥胖人们往往认为摄入量过多是导致肥胖的因素之一，所以为了常常会远离蛋白质食品，而蛋白质是大脑必需的营养物质，如果...
2018-11-28 阅读全文 >>已经变成了一种风潮，不论是胖子还是瘦子，都喊着减肥，更有人把减肥当作一生的“事业”。有些人通过运动减肥，但更多的人群是通...
2018-11-18 阅读全文 >>的作用对患者是非常有好处的，西瓜除了炒着吃，还可以拌、炒、榨汁，用西瓜的翠衣和做汤，也很不错，比较适合于小孩子食用，而且...
2018-11-10 阅读全文 >>现在有些人将的红瓤做成菜，比如用它拔丝。第一次吃拔丝西瓜的时候觉得特别神奇，这种吃法是需要有几个条件：一个是西瓜要先蘸上...
2018-11-10 阅读全文 >>摄取身体所需的卡路里将目标体重（以公斤为单位）乘以24，计算出每天所需的卡路里。同时，还要加上每天运动所需的卡路里，比如...
2018-11-10 阅读全文 >>如果你打算，你需要对做些了解一一健康的和不健康的。高密度脂蛋白（HDL)比低密度脂蛋白（LDL)更重要就在几年前，人们还...
2018-11-10 阅读全文 >>95%坚持每天步行半小时的病人成功地减掉了多余的体重。让我们再来回顾一下的要点，在30天内逐步釆取以下五个步骤：坚持每天...
2018-11-09 阅读全文 >>既不是红瓤的部分，又不是外边的老皮，而是中间的这块，有人叫西瓜瓤，有人叫西瓜翠衣。西瓜翠衣是需要强调的部分。西瓜翠衣是很...
2018-11-07 阅读全文 >>夏季很多人为了图一时痛快，从冰箱里拿出一大块一次就吃个饱，这是错误的。即便身体再好的人或是年轻人都是不可以的，特别是女孩...
2018-11-07 阅读全文 >>一、减肥新方法——吸脂西方国家盛行一种新方法——吸脂，我国也开始施行。有关专家认为，人的细胞数量是恒定的，一生中不会增加...
2018-11-03 阅读全文 >>没有什么人没有吃过的吧，它的味道甜甜的，清凉又可口，在夏天的时候大口地吃西瓜，有说不出的爽快感。有时候，我们在吃的时候没...
2018-10-21 阅读全文 >>