首先是准备做蛋糕的原料:鸡蛋4个,低筋面粉1饭勺(80g左右),牛奶150g左右,白糖适量(可以根据宝宝的口味添加,最好...
2019-04-14 阅读全文 >>要领:身体平躺于地面,全身笔直放松。两臂自然下垂。正常呼吸,双目闭合。双目闭合两秒,然后睁开两秒。重复1-10次。睁开双...
2019-04-12 阅读全文 >>人体的大小尺寸随着个人不同而有所差异,对于身材比例差距悬殊的人,即使他们穿上或戴上绘有相同穴位的T恤及手套,绘制成的穴道...
2019-04-11 阅读全文 >>“O”型姿势要领:两脚前伸坐好,曲两膝,两手握两脚底,把膝盖拉向身前。呼气,同时把腰向后拉,额抵膝头。吸气,同吋伸直背部...
2019-04-11 阅读全文 >>吉祥坐要领:坐于地面,两腿向前伸直。弯曲左小腿,左脚板顶住右大腿。弯曲右小腿,右脚放在左大腿和左小腿腿肚之间。两脚的脚趾...
2019-04-11 阅读全文 >>健身操也像散步一样,因为它的效果强而且实用“便宜”而登上我们的排行榜。在此不多赘述,因为许多人巳经体会到健身操的排毒成果...
2019-04-11 阅读全文 >>面部色斑,仅在出现斑块的皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部散游,使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动,向外扩散,达到治疗的...
2019-04-08 阅读全文 >>蛇击式要领:身体平趴地上,一侧面颊贴地。双肘弯曲靠近身体,手掌平放地面与双肩齐,指尖与肩齐。脚跟并拢,脚趾平贴地面绷紧,...
2019-04-07 阅读全文 >>清晨干洗面经常干洗面可以疏通气血,有促进五脏精气营养皮肤的作用,使得皮肤光润、容颜悦泽。清晨起床前,将双手搓热后擦面,顺...
2019-03-30 阅读全文 >>口干多饮而不喜进食,少润泽,大便多干结,舌笞少,舌质偏红等。 治疗原则:滋补胃阴。饮食原则:宜食滋补胃阴的食物,如、、木...
2019-03-15 阅读全文 >>几乎每个人都有过咳嗽的体会,感冒了会咳嗽,吃东西呛了会咳嗽。咳嗽是最常见的一种应激性反应。患感冒时常常会伴有咳嗽,咳嗽是...
2019-03-12 阅读全文 >>动作名称:颈部练习式锻炼部位:颈部动作要领:金刚坐,双手身前合十,吸气缓慢仰头向上舒展颈部,呼气低头收下颚,让颈部放松,...
2019-03-05 阅读全文 >>生命在于运动,骨关节的健康也全靠运动,某些疾病的防治亦在于运动。在生命进程的某一天,你感到体内某一处似乎有一根弦断了,或...
2019-01-22 阅读全文 >>一般所说的,是植物麦冬草的块根,主要生长在我国西南方的一些省份,认为麦冬性微凉。早在古代的时候,人们就开始使用麦冬治病。...
2018-11-29 阅读全文 >>对于一些过于繁忙的人,可能抽不出时间专门去健身房锻炼,或者专门进行一项体育运动,不过对于这些人群也有适宜的方法,就是做一...
2018-11-06 阅读全文 >>现代白领们长期坐办公室,最容易造成颈椎、肩周和腰部出现毛病,症状轻的可能只是和韧带感觉到酸痛,严重的会疼痛难当,行动不便...
2018-10-19 阅读全文 >>快速简单减肥法篇(1):最简单的5种减肥方法最简单的减肥方法——12时入睡每晚入睡后,是人体各种贺尔蒙分泌最旺盛时,若于这时熬夜,不单对内分泌造成失调,更于熬夜时吃宵夜,对身材及肌肤同样造成害处。最简单的减肥方法——不应跷脚坐很多人都有跷脚坐或将脚交€的习惯,长期跷脚坐会对体型有不良影响产生,因很易...
2018-08-13 阅读全文 >>快速恢复视力的方法篇1:近视眼吃什么对眼睛好 常喝4种汤能恢复视力近视眼吃什么对眼睛好胡萝卜大枣汤胡萝卜150克,大枣15枚。将胡萝卜、大枣洗净,再将胡萝卜切片,材料放到锅里,加水煮至材料熟软,调味。作用:胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,可以在体内转化为维生素A,可有效防治视力下降、眼痛、怕光、暗...
2018-08-13 阅读全文 >>快速瘦腿法篇(1):达人瘦腿的方法 每天8个小动作告别大象腿每个女生都想拥有一双大长腿,美腿穿什么都好看,不管是裤子,还是小短裙,都能轻轻松松驾驭。有些女生因为某种原因,或者久坐少运动,使得腿发肿,发胖,又很难减下来的,下面小编推荐几种快速瘦腿方法,不用吃药,不用节食,每天做几个小动作,就能告别大象...
2018-08-13 阅读全文 >>简单甜点篇一:6款简单烘焙食谱 让你瞬间变烘焙高手一、玛格丽特饼干原料:低筋面粉100克,玉米淀粉100克,无盐黄油100克,糖粉40克,熟蛋黄2个,盐1克。1 黄油室温软化,鸡蛋煮熟备用。2 软化的黄油+糖粉用打蛋器打发。3 把煮熟的鸡蛋剥掉外壳,小心取出蛋黄。蛋黄放入小筛网中用勺子碾碎,筛出细碎...
2018-08-12 阅读全文 >>简单月饼的做法大全一:冰皮月饼的做法 轻松几招教你制作美味冰皮月饼冰皮月饼,它制作简单,它口感清爽,它外形时尚,最重要的,它低油低糖,健康。冰皮月饼独到之处,在于一个‘冰’字,它给你爽口之感,调节被传统月饼油腻住的肠胃。 冰皮月饼的皮是由糯米粉等多种粉类材料加少量的糖油制成,可长时间不裂开,不老化,...
2018-08-12 阅读全文 >>简单制作灯笼篇(一):一次性纸杯变废为宝 手把手教你怎样做灯笼一、怎样做灯笼步骤一纸杯一个用剪刀把一次性纸杯均匀地剪成一条条二、怎样做灯笼步骤二把纸条的这一端都剪细点再用一个纸杯,把底部剪下来并剪开与刚才的纸条等份,象个杯盖三、怎样做灯笼步骤三用红线贯穿杯子和杯盖 在杯盖的每一片上都贴上一块双面胶...
2018-08-12 阅读全文 >>第一篇简单去除口臭的方法:治疗口臭小偏方 让你轻松摆脱口臭1、口嚼茶叶可治疗口臭由于茶叶具有消除细菌的作用,所以平时没事嚼一下茶叶可以帮助消灭口腔中导致口臭的细菌。除此之外,平时多喝点茶水也能治疗口臭,但喝茶治疗口臭的效果没有嚼茶叶的效果好。如果害怕茶叶的渣滓残留在口腔中使你感到不舒服,小编建议将茶...
2018-08-12 阅读全文 >>简单的美食做法篇1:儿童食谱做法大全 七大营养早餐简单易学又美味食谱1:牛奶、鸡蛋、玉米片做 法:牛奶加热,倒入玉米片即可食用。小贴士:1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器,有纵向切成块的,也有横向切片的。2、玉米片超市也有,品种很多,例如雀巢的脆...
2018-08-12 阅读全文 >>快速练腹肌的方法一:腹部减肥的运动 十大运动迅速摆脱赘肉【导读】腹部减肥的运动都有哪些?腹部是极其容易堆积起赘肉的部位,因此腹部减肥也是很多人所关心的事情。那么想要腹部减肥都有哪些适合的运动呢?下面小编就为大家带来腹部减肥的运动,十大运动帮你迅速摆脱赘肉!腹部减肥之十大运动腹部,向来是最容易养赘...
2018-08-12 阅读全文 >>快速做早餐篇一:你有多久没有早起做过一份早餐了一份美味的早餐开启一天的美好的行程,你有多久没有早起过,你有多久没有认真的看过早晨的太阳,你有多久没有在早上静下来吃一顿早餐。你是不是已经厌倦了每天早晨的豆浆馒头,你是不是已经乏味了每天早晨的匆忙困倦。多爱自己一点,爱情不能将就,婚姻不能将就,吃饭当然更...
2018-08-12 阅读全文 >>一:[快速减掉肚子]如何快速瘦肚子 瘦肚子的方法有哪些一、瘦肚子的方法-早上一杯蜂蜜水早上一杯蜂蜜水早上起床的时候可以喝一杯温的蜂蜜水,超级有助于清肠排毒,因为大部分“小肚腩”形成的原因都是因为便秘引起的,所以排便是减肚子的关键。天然的蜂蜜中含有丰富的果糖,它的润肠通便功效相当好,每天身体摄入50克...
2018-08-11 阅读全文 >>(1) [快速缓解牙痛的方法]牙痛怎么办 快速止牙痛的偏方大全快速解决牙痛小偏方1、实火牙痛:白酒1两泡上花椒10粒,10分钟后把花椒取出,把白酒含在嘴里患处,立止牙痛。2、风火牙痛(包括蛀牙痛):小苏打(或食碱)2克,加蜂蜜调成糊状,用棉球蘸后咬在痛处,1天2次,1天可治愈。3、牙周炎、牙龈炎:用...
2018-08-11 阅读全文 >>简单的汤一:鱼头豆腐汤的家常做法 简单的汤不简单的味道【导读】鱼头豆腐汤的家常做法有哪些?夏季天气热,一道汤会让你胃口大开哦。那么,鱼头豆腐汤的家常做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来学习鱼头豆腐汤的家常做法吧!鱼头豆腐汤的家常做法做法一材料花鲢鱼头半个,豆腐,葱姜蒜,大蒜叶段,鲜汤...
2018-08-11 阅读全文 >>简单教师节手抄报一:教师节手抄报图片大全 这些精美的版面设计你喜9月10日就是教师节了,小朋友们想好要送给老师一份怎么样的礼物了吗?今天小编就为大家带来了很多教师节手抄报精选图片,让我们一起动手为敬爱的老师做一份心意满满的手抄报吧。2017年教师节是几月几日2017年教师节是几月几日2017年9月1...
2018-08-10 阅读全文 >>