春季老年人比较弱,适当的吃一些和,可以帮助他们保脏,起到促进身体健康的目的。 材料: 海虾250克、韭黄300克、干1...
2019-05-24 阅读全文 >>水果含有丰富的维生素、微量元素和食物纤维,还有一部分植物蛋白质,可辅助主食,从而提供更加全面的营养。营养学家提出,餐前半...
2019-04-02 阅读全文 >>我们所说的饮料不包括从商店里买来的各种水果罐头,因为罐头中的果汁是经过 高温加工的,维生素大部分被破坏,其中还含有对人体...
2019-03-25 阅读全文 >>心神不安的时候容易出现悸易惊,口舌生疮,大便燥结等病症,是指通过安定神志、蓄养精神治疗神志不安的方法,平时可以通过食用酸...
2019-03-23 阅读全文 >>咳嗽是人体的一种保护动作,有助于呼吸道分泌物的排出。如果咳嗽伴有黏痰和脓性分泌物时不宜立即使用药,以免呼吸道内废物滞留。...
2019-03-23 阅读全文 >>材料24克,30克,、萆蘇、各12克,20克,15克,6克,、各9克,5克。做法将以上各药洗净,水煎,去渣取汁。服法空腹...
2019-02-16 阅读全文 >>时下不少时髦女性都热衷于把水果当饭吃,认为水果既能又营养丰富。过量食用水果容易患上“水果病”,若空腹吃更会引起肠甚至引起...
2019-01-25 阅读全文 >>据有人统计,在65岁的老人中,有21%的男性因跌倒发生不同程度的肢体损伤。所以,预防老人跌倒问题显得重要,应引起一些老年...
2019-01-04 阅读全文 >>老年人生理机能减退,腺体分泌功能下降,脏腑功能、气血生化等均有不同程度的变化。所以,老年人应根据自己的身体状况,选择适合...
2018-12-22 阅读全文 >>空巢家庭多了,寂寞的老人常常寄情于宠物,温柔可爱的家猫便进入老人家庭。猫十分通人性,善解人意,逗人喜爱,你有闲暇,与嬉戏...
2018-12-12 阅读全文 >>一杯清茶,一张报纸,在沙发上一坐就是几个小时;一碟瓜子,一盘点心,在电视机前一坐小半天;几个朋友,一副象棋,在棋盘前厮杀...
2018-12-11 阅读全文 >>据专家称,年轻时保养好大脑,老年时不易得痴呆症。专家还表示,就算已经进入老年,仍然要注意一些生活习惯,要知道有些事情做多...
2018-12-10 阅读全文 >>我们或多或少地知道,机体老化绝大部分和自由基损伤有关,所以,清除自由基就成为了的重要手段。有关专家表示,水果和蔬菜在清除...
2018-12-09 阅读全文 >>在我们每个人的体内和体表都存在着一些不会致人生病的细菌、病毒等微生物,其中的乳酸菌因与人体健康息息相关,所以是不可缺少的...
2018-12-04 阅读全文 >>老人常有一些慢性病,应该多吃一些有作用的食物,而就是一种具有特殊作用的天然食物。认为,黑木耳味甘,性平,有滋补、益胃、、...
2018-12-04 阅读全文 >>迈入老年以后,人体的基础会不断降低,体内的某些成分会有所改变,各种器官的功能会衰退,进食量减少,营养素吸收减少而致消瘦。...
2018-12-04 阅读全文 >>饼干品种多,价格适中,吃口好,储存又方便,所以深受老人喜爱。但不是所有的饼干都适合每个老人多吃的——主要取决于饼干所含的...
2018-12-04 阅读全文 >>民间有一种说法:具有、降低血脂、以及保护心脏等作用。这是真的吗?答复是适量饮用对人体有益。早在公元前5世纪,医学鼻祖希波...
2018-12-04 阅读全文 >>每100克新鲜普通含有22 8克碳水化合物、4克、1 2克、2 9、0 16毫克维生素B1、0 11毫克,还有、、、等矿...
2018-12-04 阅读全文 >>全世界许多国家的人们都有喝茶的习惯,这是因为大家知道对人体的好处多多。茶叶中共有300多种成分,其中有许多对人体有益的成...
2018-12-04 阅读全文 >>大多数老人的大便不像年轻时那么“爽快”,表现为大便干燥或几天才排便一次。一般是指粪便在肠道里停留时间太长而致的大便干结,...
2018-12-04 阅读全文 >>人们每天从粪便中会排出100〜150毫克,从小便中排出160〜500毫克钙,出汗排出100毫克左右,也就是每天约损失80...
2018-12-04 阅读全文 >>老人吃水果的几点提醒水果要洗干净,可以去皮的尽量去皮,以免吃坏肚子或吃进太多农药;烂的水果不要吃,因为烂水果常含有毒性很...
2018-12-04 阅读全文 >>每个人遇到严重违背自己意愿的事情常会生气。由于老人的固有特点,更容易受到周闱人,甚至是家人的“冷嘲热讽”,也由于自己处于...
2018-12-03 阅读全文 >>安全到场地宽敞、空气新鲜、设施条件好的地方锻炼;老人各种器官的功能和协调功能衰退,对外界变化着的情况适应能力下降,所以应...
2018-12-03 阅读全文 >>正常人的体重中70%是水,年龄越小含水越多:新生儿体内含水80%,而“干瘪老人”只有50%多。人体各组织器官中牙齿及骨骼...
2018-12-03 阅读全文 >>老年人宜多吃、、、等含有较多和的主食,以保持消化液的分泌和良好的。粗细搭配更有利于消化吸收。尤其是现在的老人生活条件越来...
2018-12-03 阅读全文 >>现在的老人,尤其是70岁以上的老人,在他们年轻及中年的时候大多是在艰苦的条件下度过的,只是在退休前不久才过得较舒坦,现在...
2018-12-03 阅读全文 >>路透社芝加哥2007年12曰报道,美国与希腊研究人员称,经常小睡有益心脏。希腊雅典大学医学院与美国哈佛大学研究人员针对近...
2018-12-03 阅读全文 >>许多人之所以患病是因为无知,其实很多病是可以不让它发生的,是可以避免的。早诊断、早预防、早治疗也是健康长寿的重要方面。其...
2018-12-01 阅读全文 >>