去湿气的穴位篇1:体内湿气危害大,如何去除湿气很多女性都存在着身体湿气太重的问题,湿气不仅会让女性的身体看上去浮肿,还会给健康带来隐患,当出现以下状况的时候你就需要注意是不是体内的湿气太重了。首先是早上起床的时候,是否怎么也醒不来,睡不够,眼皮沉,眼袋大。还有就是脸上或者背上是否经常冒痘,脸上油腻,...
2018-08-10 阅读全文 >>一:[肾部穴位]人体穴位 四大健肾穴位教你养肾护肾经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。经络养生在于养肾护肾方面也有很好的应用和效果,下面就简单说一下经络养生中的四大健肾...
2018-08-07 阅读全文 >>脚穴位篇一:6步骤按足部穴位 可治疗高血压高血压是动脉血压增高,尤其是舒张压持续升高为特徵的全身性慢性血管疾病,常伴有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、心悸等症状。安静状态下,若成人经常收缩压超过140mmHg和舒张压超过90mmHg,就算是罹患了高血压。只要6个步骤按足部穴位,就可有效治疗高血压。常用...
2018-08-07 阅读全文 >>第一篇脚的穴位:6步骤按足部穴位 可治疗高血压高血压是动脉血压增高,尤其是舒张压持续升高为特徵的全身性慢性血管疾病,常伴有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、心悸等症状。安静状态下,若成人经常收缩压超过140mmHg和舒张压超过90mmHg,就算是罹患了高血压。只要6个步骤按足部穴位,就可有效治疗高血压。...
2018-08-06 阅读全文 >>补肾的穴位一:女性养阴补肾 常按8大穴位俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴”,冬季是女性养阴补肾的最好时机,除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩,不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。女人养生常按8大穴位第一要穴:强壮肾气肾俞穴:与命门穴的位置持平,就是在腰部第二腰椎棘突下,旁开1。5寸处,左右各一个。...
2018-08-02 阅读全文 >>一:[什么穴位补肾]怎么补肾 冬季巧按三个穴位散寒补肾冬季按摩巧按三个穴位可散寒补肾,下面小编为你详细介绍。天气渐渐转凉,抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状,可以在专业医师处进行对症的拔罐、艾灸治疗。此外,按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒益气补肾的作用,可以缓解这些症状。巧按三个穴位...
2018-07-22 阅读全文 >>(1) [祛斑穴位]祛斑的方法 针灸穴位祛斑疗效显著有些女性下眼脸处不断长出黑斑,胁肋至腹股沟长出突出皮肤表面的黑斑,且喜好吃温热食物,吃水果容易便溏,偶有胃胀,入睡困难,偶有心慌,月经前乳房胀痛,容易烦躁,手脚容易凉,舌尖红苔白腻,左寸关尺脉弱,右关沉弦数。这种症状是比较典型的肝气郁滞兼脾肾阳虚的...
2018-07-13 阅读全文 >>肩周炎穴位篇(一):经络养生妙计 6大穴位缓解身体不适经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。经络养生在于养肾护肾方面也有很好的应用和效果,下面就简单说一下6大穴位缓解身体...
2018-07-13 阅读全文 >>篇一:[祛斑的穴位]祛斑的方法 针灸穴位祛斑疗效显著有些女性下眼脸处不断长出黑斑,胁肋至腹股沟长出突出皮肤表面的黑斑,且喜好吃温热食物,吃水果容易便溏,偶有胃胀,入睡困难,偶有心慌,月经前乳房胀痛,容易烦躁,手脚容易凉,舌尖红苔白腻,左寸关尺脉弱,右关沉弦数。这种症状是比较典型的肝气郁滞兼脾肾阳虚的...
2018-07-13 阅读全文 >>公孙穴位的作用篇(一):上班族常按这6大养生穴位 防治职业病如今,越来越多的上班族,由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因,患上了各种常见职业病,如肠胃不适,颈椎腰椎不适和失眠等,这些常见职业病让上班族苦不堪言。中医认为,上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩,以达到防病祛病、保健养生之目的。肠胃...
2018-07-07 阅读全文 >>美容穴位篇一:每天两分钟穴位按摩 就能养颜美容中医穴位按摩除了治病,养生外还有美容功效,每天只要经常按摩这两个穴位就能养颜美容,不要多复杂的步骤,只需5分钟让你连化妆品都省了!不信,就来试试看。简单又好学的按摩方法用双手十指在两侧穴位连续按压10次,间隔2秒做2组。好找又管用的穴位紧致肌肤:头维穴(...
2018-06-30 阅读全文 >>篇一:[去湿气穴位]体内湿气危害大,如何去除湿气很多女性都存在着身体湿气太重的问题,湿气不仅会让女性的身体看上去浮肿,还会给健康带来隐患,当出现以下状况的时候你就需要注意是不是体内的湿气太重了。首先是早上起床的时候,是否怎么也醒不来,睡不够,眼皮沉,眼袋大。还有就是脸上或者背上是否经常冒痘,脸上油腻...
2018-06-17 阅读全文 >>穴位丰胸篇1:丰胸按摩法 9个穴位让你丰胸加瘦腿拥有一个丰满迷人的胸部是所有女人的梦想,但是现实很残酷,并不是所有女性都能享此待遇,市面上丰胸的产品以及方法数不胜数,但是有涉及到安全问题,让很多女性朋友望而却步,这里,小编推荐几款通过按摩穴位达到丰胸效果的方法,还可以瘦腿哟,赶紧看看吧。减重不贪快!...
2018-06-09 阅读全文 >>手掌的穴位篇一:经络穴位养生法 常按这些穴位能延年益寿哦经络是经脉与络脉的总称,意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,网络遍布全身的一个综合系统,它内联五脏六腑,外布五官七窍、四肢百骸,沟通表里、上下、内外,将...
2018-06-06 阅读全文 >>篇一:[手的穴位]经络穴位养生法 常按这些穴位能延年益寿哦经络是经脉与络脉的总称,意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,网络遍布全身的一个综合系统,它内联五脏六腑,外布五官七窍、四肢百骸,沟通表里、上下、内外,...
2018-06-03 阅读全文 >>第一篇手掌穴位:经络穴位养生法 常按这些穴位能延年益寿哦经络是经脉与络脉的总称,意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,网络遍布全身的一个综合系统,它内联五脏六腑,外布五官七窍、四肢百骸,沟通表里、上下、内外,将...
2018-06-03 阅读全文 >>丰胸的穴位篇1:丰胸按摩法 9个穴位让你丰胸加瘦腿拥有一个丰满迷人的胸部是所有女人的梦想,但是现实很残酷,并不是所有女性都能享此待遇,市面上丰胸的产品以及方法数不胜数,但是有涉及到安全问题,让很多女性朋友望而却步,这里,小编推荐几款通过按摩穴位达到丰胸效果的方法,还可以瘦腿哟,赶紧看看吧。减重不贪快...
2018-05-27 阅读全文 >>一:[胆经穴位]敲胆经的副作用 中医教你如何正确的敲胆经胆经不好的表现1、油性头发——由于胆汁分泌不足,无法有效分解吃进去的油脂,加上肝热的因素,就从头发排出来油了。2、早生白发——人体的能量不足所致,中医有一句话:“发乃血之末”,由于营养供应不足才会造成白发。3、面部眼角位置长斑——毒素堆积。4、...
2018-05-22 阅读全文 >>吸烟有害健康是众所周知的,但是,还是有很多人戒不了烟,有的甚至一天抽上十几根。这种做法严重损害了身体健康。那么,经常吸烟...
2019-07-03 阅读全文 >>又叫鳅鱼、黄鳅,有“水中”的美誉,在我国各地都有分布。全年均可采收,以夏季为最多。无论是烧汤、红烧都非常美味,还有很高的...
2019-07-03 阅读全文 >>很多人都对瓜比较陌生,不知道它究竟是什么,到底怎么吃,又具有怎样的营养价值,下面就让小编带着大家一起去了解一下有关佛手瓜...
2019-07-03 阅读全文 >>宝宝在6个月之后,在每天喝母乳的同时,就要开始品尝各种天然的食物了。因为这个时候,宝宝已经开始有能力消化其他的一些食物,...
2019-07-03 阅读全文 >>吃肉引起肥胖主要是肉类中的在作怪。但长期不吃肉会导致,这时肥胖男性应适当的吃一些脂肪含量低的肉类。1、鱼肉 一般畜肉的脂...
2019-07-03 阅读全文 >>是我们在餐桌上经常见到的一种食物,因为其清脆可口,深受广大人群的喜爱。但是,有人要问了,海带性凉,月经期间可以吃吗?海带...
2019-07-03 阅读全文 >>怀孕之后,为了宝宝的健康与安全,准妈妈都会对饮食特别注意,对于哪些食物可以吃,哪些食物不可以吃,都要了然于心。有些人说孕...
2019-07-03 阅读全文 >>大家都知道,子中含有丰富的素、多种维生素、、等营养元素,具有、抵的功效。所以很多人都会用枸杞子泡水或者用枸杞子煮粥食用。...
2019-07-03 阅读全文 >>是一种睡莲科莼属,是一种多年生宿根水生草本植物,又叫菁菜、马蹄菜、湖菜,因为鲜美嫩滑,是一种非常珍贵的蔬菜。与、并成为江...
2019-07-03 阅读全文 >>自古以来,就是深受文人墨客的喜爱与推崇,而莲也是人们最喜爱吃的食物之一,莲藕中含有大量的碳水化合物、、多种维生素、矿物质...
2019-07-03 阅读全文 >>营养丰富,含有较多的、等优质营养元素,具有的功效,现在正是吃木耳菜的好季节。但是准妈妈会要问了,孕妇可以吃木耳菜吗?实际...
2019-07-03 阅读全文 >>男性因为工作应酬的需要,喝酒是在所难免的。如果不小心喝醉了酒,可以吃以下几种食物,会很快达到的目的。 西瓜可以去火,能使...
2019-07-03 阅读全文 >>老年人由于身体各项器官机能都有所衰退,各种营养元素大量流失,所以在日常饮食中,需要特别注意补充这些流失的营养元素。那么,...
2019-07-03 阅读全文 >>高血压的主要发病原因有体重超重、持续过度饮酒、膳食高盐低钾,还有一定的遗传因素。预防高血压的健康细节1、多吃高纤维素食物...
2019-07-03 阅读全文 >>处理家里的剩米饭,也有策略。为了弥补剩米饭再加热时营养素的损失,可以加入其它营养价值更高的材料,比如粗粮、杂粮、豆类等;...
2019-07-03 阅读全文 >>鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”、“动物中的人参”之称。鹌鹑蛋具有益气补肾的功效,适用于气...
2019-06-18 阅读全文 >>夏季气候炎热,是体力消耗最大的季节。人在高温环境中生活和工作,生理功能和营养代谢都会受到很大的影响,对维生素、蛋白质、水...
2019-06-18 阅读全文 >>很多人不能吃“苦”,其实,苦味对人体有很多的好处。苦味能清热泻火、解毒消炎、健脾开胃。一些含有镁、钙等矿物质的食物都具有...
2019-06-18 阅读全文 >>中医认为红色食物进入人体后入血、入心,具有益气、生血,促进血液、淋巴液生成及循环的作用。红色蔬果的抗氧化性要比其他颜色的...
2019-06-18 阅读全文 >>黄豆被人们美誉为“豆中之王”,具有很高的营养价值,有俗语称:一斤黄豆相当于二斤瘦肉。脂肪含量也在豆类中占首位,出油率高达...
2019-06-18 阅读全文 >>五色入五脏是中医体系中最经典的一种理论,对人们的饮食结构、搭配起到重要的指导作用。黑色食物入肾按中医的说法,表面颜色呈黑...
2019-06-18 阅读全文 >>食物中的铁分为“血红素铁”和“非血红素铁”两大类。所谓血红素铁就是各种红色动物性食品中所含的铁,这种铁和人体血液中的铁是...
2019-06-18 阅读全文 >>1 豆苗 豆苗含有相当丰富的营养,其中含有的有消除水肿的作用,而且吃豆苗也可以强化咀嚼功能,促进口腔活动。2 每天早上...
2019-06-18 阅读全文 >>材料:1盒、4个,、食盐、、水淀粉、白酒各适量做法:将咸鸭蛋黄加几滴白酒,用勺子碾碎,放入微波炉中打热,将豆腐切小块,锅...
2019-06-18 阅读全文 >>