减肥怎么减？这个问题萦绕着女人一生。天天称重，严格节食，什么有营养的东西都不吃，饿得前胸贴后背，能让人瘦下来吗？答案或许...
2019-07-03 阅读全文 >>说到例假，自然而然会联想到女性，其实，男性也有“例假期”。只是男性在“例假期”的表现不明显也不规律，不易被发现，也不可能...
2019-06-18 阅读全文 >>因肥胖而感到烦恼的人当中，有许多人都不吃早餐，这是一种妨碍减肥的不良饮食习惯，若是想要调整体重，一定要吃早餐，吃早餐这点...
2019-06-14 阅读全文 >>材料：4根，干、、、白糖、各适量做法：茭白洗净、去皮、切滚刀块，锅中倒油，放入八角煸出香味，放入茭白后盛出;锅内留油，放...
2019-05-29 阅读全文 >>材料：200克、50克、10克，、盐、、、粉、葱花、香油各适量做法：海带丝洗净;炒锅倒油爆香葱花，加入海带丝和冬瓜翻炒片...
2019-05-28 阅读全文 >>材料： 木耳150克、食盐、、、蒜、、、白糖、、油、植物油、小葱各适量做法： 木耳泡发、洗净、撕小朵，剁碎，葱切段;将木...
2019-05-27 阅读全文 >>寒冷的冬季终于过去，被厚重的羽绒袄包裹下的“大象腿”、“游泳圈”即将展露无遗，怎么办，这个问号是不是在很多爱美的M...
2019-05-22 阅读全文 >>“如果做技术的人不懂这些基本的原理，他们怎么会知道这个东西该怎么样去做呢？匠和木匠就只有看着一块生铁和一棵树木发呆了。”...
2019-05-14 阅读全文 >>能力是头脑、身体或情感的运作，人能够指挥、控制这种运作，或者使它们受人的主观目的影响。能力的其他任何表现都是它的功能。这...
2019-04-28 阅读全文 >>也是各个年龄段女性最热门的话 题。身材漂亮当然重要，但是不要盲目减肥，减肥是建立在健康的基础上。按摩减肥 就是一种健康的...
2019-04-08 阅读全文 >>要想了解艺术和文学中最具品味的东西，培养正确爱好是首要步骤。爱好应该是属于个人的，但它一定要来源于辨別好坏的能力。除依据...
2019-04-06 阅读全文 >>材料：生30克，薏茨仁10克，干60克，橘皮5克。做法：将各料研成细末合和，放入热水瓶中，用沸水冲泡，代茶饮。每日1剂，...
2019-02-03 阅读全文 >>月经的血量、血色、形态经历过一次又一次的月经来潮后，我们会发现这个好朋友”来探望我们的时间慢慢变得越来越规律了。血量月...
2019-01-05 阅读全文 >>拥有美丽苗条的身材是多少女人梦寐以求的！婀娜的身姿不仅为都市增添一道迷人的风景线，而且还会让你在各种场合下信心倍增。几十...
2018-12-22 阅读全文 >>由于工艺的不同，可分为白胡椒粉及黑胡椒粉两种。其中的白胡椒粉是将胡椒果实先用盐水浸溃后再晒干，然而去除果皮后碾成粉末；黑...
2018-12-04 阅读全文 >>食的品种也很多，但其也分属酿造食醋及配制食醋两大类。酿造食醋是以为原料，谷糠等为辅料，经蒸煮后接种专用曲霉及酒精酵母，再...
2018-12-04 阅读全文 >>是我国最先发明的传统调味品，据记载约在3000年以前，中国人就会制造酱油了。它不但被用作烹调的作料，而且可以用于佐餐和凉...
2018-12-04 阅读全文 >>含有糖类、素、、、烟酸、、、等营养成分，还有具有作用的蒜素、辣素、二烯丙基硫醚、二烯丙基二硫化合物，能祛除腥膻等油腻厚味...
2018-12-04 阅读全文 >>经过漫长的冬季以后，不少老人因不能很快地适应外界变化的环境而出现莫名其妙的乏力、，即人们常说的。老人更容易出现这样症状的...
2018-12-04 阅读全文 >>含有多种辣椒和香美兰胺，这些生物碱有刺激口腔黏膜，促进唾液分泌及胃蠕动，有利于食品消化；使血管扩张，有增加血液循环的作用...
2018-12-04 阅读全文 >>蛋白质与肥胖人们往往认为摄入量过多是导致肥胖的因素之一，所以为了常常会远离蛋白质食品，而蛋白质是大脑必需的营养物质，如果...
2018-11-28 阅读全文 >>养成正确的走路姿势要自觉，这一点我们必须随时注意。譬如，你走着、坐着的时候，上、下楼梯时，排队买东西的时候等。任何时候，...
2018-11-21 阅读全文 >>常言道：“正确的方法是成功的一半。”掌握了正确的走路姿势，会让步行锻炼更有效果。步行的时候，将意识放在脚趾上指压涌泉，就...
2018-11-20 阅读全文 >>已经变成了一种风潮，不论是胖子还是瘦子，都喊着减肥，更有人把减肥当作一生的“事业”。有些人通过运动减肥，但更多的人群是通...
2018-11-18 阅读全文 >>同事小张的老公发现，小张结婚以来，大部分时间都是脾气温和，对待家人温柔有礼，但每个月总有几天脾气特别暴躁，经常莫名其妙的...
2018-11-17 阅读全文 >>我们需要健康来使神经细胞和免疫细胞正常运作，同时使食物变得美味。、菜油、、亚麻仁、坚果油、鱼类和一些豆类中的不饱和脂肪含...
2018-11-15 阅读全文 >>摄取身体所需的卡路里将目标体重（以公斤为单位）乘以24，计算出每天所需的卡路里。同时，还要加上每天运动所需的卡路里，比如...
2018-11-10 阅读全文 >>如果你打算，你需要对做些了解一一健康的和不健康的。高密度脂蛋白（HDL)比低密度脂蛋白（LDL)更重要就在几年前，人们还...
2018-11-10 阅读全文 >>95%坚持每天步行半小时的病人成功地减掉了多余的体重。让我们再来回顾一下的要点，在30天内逐步釆取以下五个步骤：坚持每天...
2018-11-09 阅读全文 >>一、减肥新方法——吸脂西方国家盛行一种新方法——吸脂，我国也开始施行。有关专家认为，人的细胞数量是恒定的，一生中不会增加...
2018-11-03 阅读全文 >>