不仅营养丰富，还具有一定的药效，是我们日常生活最常吃的蔬菜之一。那么，在购买西红柿的时候，如何挑选呢?多余的西红柿有应该...
2019-05-29 阅读全文 >>的女性怕冷、四肢不温，容易出现、月经延后、等症状，可以适当的多食用一些性温偏热、的食物，例如、、等。、、、等性寒凉，阳虚...
2019-05-29 阅读全文 >>众所周知，不同的肌肤需要用不同功效的化妆品进行护肤，但你知道吗？饮食也是如此哦！不同的肌肤适合的食物也不一样，对症下药才...
2019-05-29 阅读全文 >>惊喜，是婚姻中一点小小的火光，能让感情燃放出灿烂的烟火，照亮生活。细心经营婚姻的夫妻，需要隔三差五地给对方制造一点惊喜。...
2019-05-10 阅读全文 >>我希望我的另一半拥有伟岸的身躯，肩膀要足够宽，腹部要有八块，身材要像倒三角。我希望他知道我在想什么，在意我的感受，在我需...
2019-04-14 阅读全文 >>爱情似乎和浪漫有天然的联系。尽管我们会对恋人重复爱你一生一世，然而燃烧荷尔蒙产生的爱情不过只能存在于短短的两周时间内...
2019-04-14 阅读全文 >>桂圆肉是民间熟知的食物，所含质丰富而且还含有、维生素B、糖、、酒石酸，腺和胆等成分、其有补益心脾、养血、长智等功效。孕妇...
2019-04-14 阅读全文 >>晾衣物最好选择绳类物品。有一种行为不是大多数人所习惯的， 但是也容易受到大多数人的忽视。那就是在废日光灯管上晾晒毛巾或者...
2019-03-29 阅读全文 >>番茄，为茄科植物番茄的新鲜果实，又名西红柿、洋柿子、李子，相传它原产南美洲的秘鲁一带。我国栽培番茄历史已有2000年，现...
2019-03-15 阅读全文 >>姜首载于《神农本草经》，为姜科多年生草本植物姜的地下茎。可分、、炮姜、、生。生姜能散寒发表，止吐，治伤寒头痛呕吐、胃寒腹...
2019-03-15 阅读全文 >>骨质疏松多见于老年人，指单位体枳内骨组织减少，影响骨骼的结构功能，容易发生疼痛。应采用益肾淀脾的食物。兼顾各种营养素防治...
2019-01-25 阅读全文 >>久坐久视者以健脾、养肝为主“久坐伤肉”，多坐少动可导致下肢瘘弱，四肢无力、饮食减少以及气血流动缓慢，进而致脏腑功能减退，...
2019-01-24 阅读全文 >>族群特点：人老后，也会变得灰白，成为银发族中的一员，各种生理机能开始退化，如记忆力减弱、活动力下降、关节酸痛、牙齿松动、...
2018-12-26 阅读全文 >>族群特点：更年族是指处于的女性。更年期是绝经前后的一段时间，一般在45〜55岁之间。此期女性会发生一些生理变化，部分女性...
2018-12-25 阅读全文 >>族群特点：青少年活动量大，骨骼、视力、发展迅速，所以营养非常重要。若有先天的不良，这个时期可以适当地调养，增加免疫力，有...
2018-12-25 阅读全文 >>族群特点：经常吸烟的人长年咳嗽、咳痰，易患支、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰...
2018-12-25 阅读全文 >>族群特点：工作节奏快、，导致了快餐族的出现，他们经常就近吃快餐，只求速饱，品种单一，营养不均衡，使舌头失去了敏锐的味觉，...
2018-12-25 阅读全文 >>族群特点：夜猫族是指那些彻夜玩乐、熬夜工作的人。这些人晚上精神好，半夜肚子饿，白天，发呆，想睡觉。熬夜是健康一大杀手，经...
2018-12-25 阅读全文 >>族群特点：坐在办公室努力工作的人们，每曰正常摄入的食物，因身体缺乏运动聚积于胃肠，使胃肠负荷加重，可导致慢性消化系统疾病...
2018-12-25 阅读全文 >>族群特点：考试族的特点是总觉得脑子不够用、精神紧张、睡眠不足、掉、烦躁、长痘痘、女生等。蔬果必备：菠菜、胡萝卜、橘子、香...
2018-12-23 阅读全文 >>族群特点：素食者最容易缺乏的营养素是、和。维生素B12只存在于动物性食品(包括蛋和奶)、菌类食品和发酵食品中，一般素食不...
2018-12-23 阅读全文 >>生活要有规律，才有利于健康长。 “饮食有节，起居有常”是我国古代就有的养生经验。起居，主要是指作息，以及日常生活中的各个...
2018-12-06 阅读全文 >>现代人正被一个个不健康的生活方式重重包围着，生活方式病就是人们吃出来的、喝出来的、玩出来的、累出来的疾病 生活方式病的流...
2018-12-04 阅读全文 >>由于产生的原因多样，所以应根据引起便秘的不同的原因采取不同的饮食和处理方法。在大多数情况下最好不要常用泻药，因为“是药三...
2018-12-04 阅读全文 >>春季健身重在养肝，而肝之性喜柔恶刚躁，故应避免进行过于激烈或活动量较大的运动，否则将可能引起肝气郁滞，使人烦躁不安；夏季...
2018-11-20 阅读全文 >>最适宜于青年男性的运动男性精力旺盛，身体灵活，运动以较大的消耗量且能达到全身锻炼为原则。最适合于青年男性的运动方式，以游...
2018-11-20 阅读全文 >>对大豆说“不”那些含有或用塑料包装的食品可能降低男性精子数目，因为它们的化学成分类似于女性激素。减少酒精研究表明，饮少量...
2018-11-17 阅读全文 >>生活水平提高了，人们总觉得吃精细食物要比粗粮有营养，这将造成严重后患。城市居民中大肠癌呈上升趋势，究其原因，与饮食结构有...
2018-11-05 阅读全文 >>一年有春夏秋冬四季，而人的年龄也有春夏秋冬四季。少儿时代就像是春天，阳气上升，万物复苏；青年和中年就像是夏天，阳气充足，...
2018-10-26 阅读全文 >>真正拥有健康。现代社会的飞速发展，使人们迎来了知识经济时代。社会逐渐物质化，使我们的生活也发生了前所未有的巨变，电脑、手...
2018-10-25 阅读全文 >>