减肥怎么减？这个问题萦绕着女人一生。天天称重，严格节食，什么有营养的东西都不吃，饿得前胸贴后背，能让人瘦下来吗？答案或许...
2019-07-03 阅读全文 >>因肥胖而感到烦恼的人当中，有许多人都不吃早餐，这是一种妨碍减肥的不良饮食习惯，若是想要调整体重，一定要吃早餐，吃早餐这点...
2019-06-14 阅读全文 >>不仅营养丰富，还具有一定的药效，是我们日常生活最常吃的蔬菜之一。那么，在购买西红柿的时候，如何挑选呢?多余的西红柿有应该...
2019-05-29 阅读全文 >>材料：4根，干、、、白糖、各适量做法：茭白洗净、去皮、切滚刀块，锅中倒油，放入八角煸出香味，放入茭白后盛出;锅内留油，放...
2019-05-29 阅读全文 >>材料：200克、50克、10克，、盐、、、粉、葱花、香油各适量做法：海带丝洗净;炒锅倒油爆香葱花，加入海带丝和冬瓜翻炒片...
2019-05-28 阅读全文 >>材料： 木耳150克、食盐、、、蒜、、、白糖、、油、植物油、小葱各适量做法： 木耳泡发、洗净、撕小朵，剁碎，葱切段;将木...
2019-05-27 阅读全文 >>寒冷的冬季终于过去，被厚重的羽绒袄包裹下的“大象腿”、“游泳圈”即将展露无遗，怎么办，这个问号是不是在很多爱美的M...
2019-05-22 阅读全文 >>惊喜，是婚姻中一点小小的火光，能让感情燃放出灿烂的烟火，照亮生活。细心经营婚姻的夫妻，需要隔三差五地给对方制造一点惊喜。...
2019-05-10 阅读全文 >>爱情似乎和浪漫有天然的联系。尽管我们会对恋人重复爱你一生一世，然而燃烧荷尔蒙产生的爱情不过只能存在于短短的两周时间内...
2019-04-14 阅读全文 >>桂圆肉是民间熟知的食物，所含质丰富而且还含有、维生素B、糖、、酒石酸，腺和胆等成分、其有补益心脾、养血、长智等功效。孕妇...
2019-04-14 阅读全文 >>也是各个年龄段女性最热门的话 题。身材漂亮当然重要，但是不要盲目减肥，减肥是建立在健康的基础上。按摩减肥 就是一种健康的...
2019-04-08 阅读全文 >>晾衣物最好选择绳类物品。有一种行为不是大多数人所习惯的， 但是也容易受到大多数人的忽视。那就是在废日光灯管上晾晒毛巾或者...
2019-03-29 阅读全文 >>番茄，为茄科植物番茄的新鲜果实，又名西红柿、洋柿子、李子，相传它原产南美洲的秘鲁一带。我国栽培番茄历史已有2000年，现...
2019-03-15 阅读全文 >>荷叶粥50克，鲜1张，以常法煮熟。煮时将盖于粥上，或将茶叶切碎，另用水煎汁，调入粥内，加糖适量。藿香饮鲜叶10克，砂糖适...
2019-02-18 阅读全文 >>金针泥鳅汤30克（或50克），100克。共煮汤调味服食。食用方法每天1次，连服数天。功效对急性肝炎有效。薏米豆腐羹鲜10...
2019-02-18 阅读全文 >>材料：生30克，薏茨仁10克，干60克，橘皮5克。做法：将各料研成细末合和，放入热水瓶中，用沸水冲泡，代茶饮。每日1剂，...
2019-02-03 阅读全文 >>拥有美丽苗条的身材是多少女人梦寐以求的！婀娜的身姿不仅为都市增添一道迷人的风景线，而且还会让你在各种场合下信心倍增。几十...
2018-12-22 阅读全文 >>生活要有规律，才有利于健康长。 “饮食有节，起居有常”是我国古代就有的养生经验。起居，主要是指作息，以及日常生活中的各个...
2018-12-06 阅读全文 >>现代人正被一个个不健康的生活方式重重包围着，生活方式病就是人们吃出来的、喝出来的、玩出来的、累出来的疾病 生活方式病的流...
2018-12-04 阅读全文 >>现代生活中丰富的书籍、电视节目、网络中的无穷无尽信息图像不断地吸引着现代青少年的眼睛，对于青少年来说拥有一双能清晰视物的...
2018-12-01 阅读全文 >>蛋白质与肥胖人们往往认为摄入量过多是导致肥胖的因素之一，所以为了常常会远离蛋白质食品，而蛋白质是大脑必需的营养物质，如果...
2018-11-28 阅读全文 >>已经变成了一种风潮，不论是胖子还是瘦子，都喊着减肥，更有人把减肥当作一生的“事业”。有些人通过运动减肥，但更多的人群是通...
2018-11-18 阅读全文 >>对大豆说“不”那些含有或用塑料包装的食品可能降低男性精子数目，因为它们的化学成分类似于女性激素。减少酒精研究表明，饮少量...
2018-11-17 阅读全文 >>摄取身体所需的卡路里将目标体重（以公斤为单位）乘以24，计算出每天所需的卡路里。同时，还要加上每天运动所需的卡路里，比如...
2018-11-10 阅读全文 >>如果你打算，你需要对做些了解一一健康的和不健康的。高密度脂蛋白（HDL)比低密度脂蛋白（LDL)更重要就在几年前，人们还...
2018-11-10 阅读全文 >>95%坚持每天步行半小时的病人成功地减掉了多余的体重。让我们再来回顾一下的要点，在30天内逐步釆取以下五个步骤：坚持每天...
2018-11-09 阅读全文 >>生活水平提高了，人们总觉得吃精细食物要比粗粮有营养，这将造成严重后患。城市居民中大肠癌呈上升趋势，究其原因，与饮食结构有...
2018-11-05 阅读全文 >>一、减肥新方法——吸脂西方国家盛行一种新方法——吸脂，我国也开始施行。有关专家认为，人的细胞数量是恒定的，一生中不会增加...
2018-11-03 阅读全文 >>真正拥有健康。现代社会的飞速发展，使人们迎来了知识经济时代。社会逐渐物质化，使我们的生活也发生了前所未有的巨变，电脑、手...
2018-10-25 阅读全文 >>现在，市面上一些药加入违禁药物，通过腹泻和脱水使体重暂时减轻，停止服用后体重会迅速反弹，危害健康。近两年来，国家食品药品...
2018-10-15 阅读全文 >>