材料：1条、100克、尖椒适量，食盐、鸡粉、蒜、、、淀粉、白糖、植物油、小葱各适量做法：将猪肉切片，用生抽、糖、生粉腌制...
2019-07-03 阅读全文 >>人体健康与四季气候的变化最紧密相关的，春生，夏长，秋收，冬藏，这是四季交替的自然规律，也是人体的代谢规律。夏季属火，因火...
2019-07-03 阅读全文 >>夏季气候炎热，是体力消耗最大的季节。人在高温环境中生活和工作，生理功能和营养代谢都会受到很大的影响，对维生素、蛋白质、水...
2019-06-18 阅读全文 >>医学研究发现，如果夏季过多的食用等冷饮，就比较容易脱落。因此，夏季保养头发的第一原则就是不要过多的食用冷饮，可以多喝一些...
2019-06-18 阅读全文 >>花露水长期以来一直是防暑降温的夏季必备用品，除了可以防止蚊虫叮咬，还可以组成一些民间小妙方，可以尝试一下。夏季普遍使用空...
2019-06-18 阅读全文 >>从营养角度来说，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，“火气”较旺的人新陈比较旺盛，交感神经比较敏锐，排汗也多，容易患或者...
2019-06-18 阅读全文 >>夏季是四季中最热的季节，从立夏之日开始直到立秋之日。夏季炎热，阳气最盛，人体的新陈代谢旺盛，人体通过排出汗液来调节体温，...
2019-06-18 阅读全文 >>夏季是一年当中气温最高的时期，也是一年中天气变化最复杂的时期，更是自然界处处呈现茂盛华秀景象的季节。在夏季，人体新陈代谢...
2019-06-18 阅读全文 >>1 心火 心火分虚实两种。虚火主要表现为低热、出汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红。有虚火的人可常喝点粥、或用、等...
2019-06-14 阅读全文 >>丹参蜂蜜饮〔功效〕散於，疏通血管，肃清 心脑血管於堵状况，改善心脏疾病。 适用于、心率失常、动脉硬化、 等病症。【材料】...
2019-03-25 阅读全文 >>若未养成喝茶习惯，又不喜欢喝冷饮的，在挥汗如雨的夏天，就必须讲究喝水的学问了。那么，喝水又有哪些学问呢？一是饮水莫待口渴...
2019-02-16 阅读全文 >>夏季饮食一般以温为宜，在早、晚餐时喝点粥是大有好处的，这样做既能，清凉，又能补养身体。如有消水肿、治脚气的功能，肾功能较...
2019-02-16 阅读全文 >>在气候炎热的夏季，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生盐类紊乱。同...
2019-02-16 阅读全文 >>夏季，天气炎热，气象峥嵘。夏季的药、食调摄，不仅仅是为了防治暑热，增强人体对炎热天气的适应能力，同时也是为提高人体对秋冬...
2019-02-16 阅读全文 >>身边误区：一些青少年觉得，只要经常自我肯定就能增加自信，让自己变得更有信心。然而，过度的自我肯定也是不恰当的。专家分析：...
2019-01-24 阅读全文 >>服饰是人们每天无法回避的，因而服饰养生与每个人都息息相关。运用得当，能起到防止疾病、强身的作用；若不加注意，会引发疾病，...
2019-01-24 阅读全文 >>身边误区：俗话说：“男儿有泪不轻弹。”男子汉们就算遇到任何困难和压力，都该强忍眼泪。其实，这样对健康是很不利的。专家分析...
2019-01-24 阅读全文 >>身边误区：很多人都认为，老年人一生中经历了不少风雨，积累了丰富的生活经验，对社会的观察和判断能力要比青壮年成熟，所以老年...
2019-01-24 阅读全文 >>身边误区：俗话说“笑一笑，十年少”。从生理角度来说，笑对健康是有好处的。但一些老年人顾虑大小，可能就不利于养生了。专家分...
2019-01-24 阅读全文 >>身边误区：有的人稍感到不舒服就是吃药打针。其实这是一种过激行为，每个人的肌体内都有完备的调控体系，一般情况下即使生病，肌...
2019-01-24 阅读全文 >>身边误区：高效率、快节奏是现代生活和工作的主要特征，所以一些职场人士为了追求高效率，就每天马不停蹄地工作，将自己的工作时...
2019-01-23 阅读全文 >>身边误区：一些静脉去张患者认为，静脉曲张不过只是青筋暴露，形象难看一点，并无大碎。专家分析：静脉曲张是一种严重的血管疾病...
2019-01-23 阅读全文 >>身边误区：有些人在遇到烦恼时会长吁短叹，踌躇不已。这就给人一种很抑郁的感觉，觉得越是长吁短叹，就越对身心不好。专家分析：...
2019-01-23 阅读全文 >>身边误区：ED，即阴茎勃起功能障碍。一些夫妻都认为，ED是男性的“专利”。其实不然。专家分析：性生活一般都发生在夫妻两个...
2019-01-23 阅读全文 >>身边误区：治疗的中成药主要有冠心苏合丸、复方等。这类药物不仅可缓解心绞痛，又不会出现西药所引起的不良反应，所以某些冠心病...
2019-01-23 阅读全文 >>身边误区：一些人觉得，当压力过大时宣泄一下能缓解压力，于是就认为越多宣泄就越能释放压力。其实这是不对的。专家分析：喜悦是...
2019-01-23 阅读全文 >>身边误区：我们往往都认为是由牙病引起的，很少考虑其他原因。其实，出现牙痛可能也是其他疾病的表征。专家分析：牙痛并非只是牙...
2019-01-23 阅读全文 >>身边误区：有些人一发生腹泻，就马上使用药。专家分析：一般来说，止泻药如药用碳、鞣酸蛋白、复方苯乙哌啶等，都只适用于非细菌...
2019-01-23 阅读全文 >>身边误区：随着现代工业的发达，水源受到了不同程度的污染，导致各种疾病发生。有些人便从一个极端走向另一个极端，以为喝的水越...
2019-01-23 阅读全文 >>身边误区：有些人喜欢在饭前喝水，觉得这样能帮助消化，而且还能少吃点饭，利于。然而这是不科学的。专家分析：空腹时，人的胃内...
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