材料：1条、100克、尖椒适量，食盐、鸡粉、蒜、、、淀粉、白糖、植物油、小葱各适量做法：将猪肉切片，用生抽、糖、生粉腌制...
2019-07-03 阅读全文 >>人体健康与四季气候的变化最紧密相关的，春生，夏长，秋收，冬藏，这是四季交替的自然规律，也是人体的代谢规律。夏季属火，因火...
2019-07-03 阅读全文 >>夏季气候炎热，是体力消耗最大的季节。人在高温环境中生活和工作，生理功能和营养代谢都会受到很大的影响，对维生素、蛋白质、水...
2019-06-18 阅读全文 >>医学研究发现，如果夏季过多的食用等冷饮，就比较容易脱落。因此，夏季保养头发的第一原则就是不要过多的食用冷饮，可以多喝一些...
2019-06-18 阅读全文 >>花露水长期以来一直是防暑降温的夏季必备用品，除了可以防止蚊虫叮咬，还可以组成一些民间小妙方，可以尝试一下。夏季普遍使用空...
2019-06-18 阅读全文 >>从营养角度来说，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，“火气”较旺的人新陈比较旺盛，交感神经比较敏锐，排汗也多，容易患或者...
2019-06-18 阅读全文 >>夏季是四季中最热的季节，从立夏之日开始直到立秋之日。夏季炎热，阳气最盛，人体的新陈代谢旺盛，人体通过排出汗液来调节体温，...
2019-06-18 阅读全文 >>夏季是一年当中气温最高的时期，也是一年中天气变化最复杂的时期，更是自然界处处呈现茂盛华秀景象的季节。在夏季，人体新陈代谢...
2019-06-18 阅读全文 >>1 心火 心火分虚实两种。虚火主要表现为低热、出汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红。有虚火的人可常喝点粥、或用、等...
2019-06-14 阅读全文 >>子梨子有天然收缩功能，是油性皮肤最理想的收缩护肤品，而且含有丰富质梨子含有，对皮肤有和修复作用，尤其适合敏感及晒伤皮肤。...
2019-04-14 阅读全文 >>樱桃的含量位居水果之首，其维生素含量高于，矿物质和含量也很高，是最佳的益血滋养品，可，还能使皮肤嫩白光滑，面色红润，去皱...
2019-04-14 阅读全文 >>胡萝卜含有丰富的原。维生素A原在体内可转化为维生素A，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈，通过...
2019-04-14 阅读全文 >>小米，其有滋养肾气、健牌益胃和等功效，非常适宜于失眠，体虚和低热者食用。小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤...
2019-04-14 阅读全文 >>山楂中和的含量特别丰富，钙的含量在各种水果中占第一位，的含量比多17倍，是水果中的佳品。山楂的主要功效是促进胃液中酶类的...
2019-04-14 阅读全文 >>白萝卜可利五脏，轻身益气，肌肤。白萝卜含有丰富的，维生素C为剂，能抑制黑色素合成，阻止氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白...
2019-04-14 阅读全文 >>美白产品搭配很多人或许并不知道品不能和哪些保养品混合用，凡是具刺激性的保养品，对于美白品都最好避开。因为大多数美白品，只...
2019-03-29 阅读全文 >>若未养成喝茶习惯，又不喜欢喝冷饮的，在挥汗如雨的夏天，就必须讲究喝水的学问了。那么，喝水又有哪些学问呢？一是饮水莫待口渴...
2019-02-16 阅读全文 >>夏季饮食一般以温为宜，在早、晚餐时喝点粥是大有好处的，这样做既能，清凉，又能补养身体。如有消水肿、治脚气的功能，肾功能较...
2019-02-16 阅读全文 >>在气候炎热的夏季，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生盐类紊乱。同...
2019-02-16 阅读全文 >>夏季，天气炎热，气象峥嵘。夏季的药、食调摄，不仅仅是为了防治暑热，增强人体对炎热天气的适应能力，同时也是为提高人体对秋冬...
2019-02-16 阅读全文 >>夏季气温高，气温不断攀升，人们容易心烦气躁，胃口不佳再加上各种毒素积聚在体内，造成的缓慢，随之引起体力不足、睡眠障碍、头...
2019-01-16 阅读全文 >>小暑时的易发疾病“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”到了，天气的炎热感明显加强，人很容易出现心烦不安、疲倦乏力、不振、头...
2018-12-29 阅读全文 >>导致色斑产生的原因较多，如内脏机能失调、内分议失调、遗传因素、药物因素（如长期服用避孕药、药等）、紫外线照射、精神压力过...
2018-12-22 阅读全文 >>夏季饮食一般都提倡清淡，以防，治上火。但如果是，那么夏季也照样可以进补肉食。研究表明，鸭肉的优势之一在于它的营养丰富，另...
2018-12-20 阅读全文 >>吃水果应适量、适时水果虽好却不可过多食用，通常每人每天对于水果的摄入量应在100至200克左右。这个标准通俗地来说，即每...
2018-12-20 阅读全文 >>俗话说：药补不如食补。在目前的疾病治疗中占了很大一部分比例。同样，夏季“”者除了可以借助一些中成药治疗之外，还可以从日常...
2018-12-20 阅读全文 >>夏季里，吃同样的饭，做同样的事情，为什么有的人，有的人却没事呢？这就是人们不同的原因了。那么，哪些人最容易上火呢？医学认...
2018-12-19 阅读全文 >>夏季饮食原则夏天要吃渗湿的食物，因为夏天酷热高温，湿热邪气易侵入人体，人常喜冷饮，饮水多，外湿入内，使水湿困脾，脾胃升降...
2018-12-01 阅读全文 >>夏季的好食物、和是夏季特別好的食物，它们可以使你的体温保持较低水平，还能维持体内盐分平衡。夏季多吃花叶类蔬菜夏季，开花水...
2018-11-25 阅读全文 >>姜是人们日常生活中经常用到的一种佐料，也是一种功效显著的材，民间有“冬吃夏吃姜”、“男不可一日无姜”等养生方面的说法，夏...
2018-11-25 阅读全文 >>