材料：1条、100克、尖椒适量，食盐、鸡粉、蒜、、、淀粉、白糖、植物油、小葱各适量做法：将猪肉切片，用生抽、糖、生粉腌制...
2019-07-03 阅读全文 >>人体健康与四季气候的变化最紧密相关的，春生，夏长，秋收，冬藏，这是四季交替的自然规律，也是人体的代谢规律。夏季属火，因火...
2019-07-03 阅读全文 >>夏季气候炎热，是体力消耗最大的季节。人在高温环境中生活和工作，生理功能和营养代谢都会受到很大的影响，对维生素、蛋白质、水...
2019-06-18 阅读全文 >>医学研究发现，如果夏季过多的食用等冷饮，就比较容易脱落。因此，夏季保养头发的第一原则就是不要过多的食用冷饮，可以多喝一些...
2019-06-18 阅读全文 >>花露水长期以来一直是防暑降温的夏季必备用品，除了可以防止蚊虫叮咬，还可以组成一些民间小妙方，可以尝试一下。夏季普遍使用空...
2019-06-18 阅读全文 >>从营养角度来说，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，“火气”较旺的人新陈比较旺盛，交感神经比较敏锐，排汗也多，容易患或者...
2019-06-18 阅读全文 >>夏季是四季中最热的季节，从立夏之日开始直到立秋之日。夏季炎热，阳气最盛，人体的新陈代谢旺盛，人体通过排出汗液来调节体温，...
2019-06-18 阅读全文 >>夏季是一年当中气温最高的时期，也是一年中天气变化最复杂的时期，更是自然界处处呈现茂盛华秀景象的季节。在夏季，人体新陈代谢...
2019-06-18 阅读全文 >>1 心火 心火分虚实两种。虚火主要表现为低热、出汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红。有虚火的人可常喝点粥、或用、等...
2019-06-14 阅读全文 >>若未养成喝茶习惯，又不喜欢喝冷饮的，在挥汗如雨的夏天，就必须讲究喝水的学问了。那么，喝水又有哪些学问呢？一是饮水莫待口渴...
2019-02-16 阅读全文 >>夏季饮食一般以温为宜，在早、晚餐时喝点粥是大有好处的，这样做既能，清凉，又能补养身体。如有消水肿、治脚气的功能，肾功能较...
2019-02-16 阅读全文 >>在气候炎热的夏季，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生盐类紊乱。同...
2019-02-16 阅读全文 >>夏季，天气炎热，气象峥嵘。夏季的药、食调摄，不仅仅是为了防治暑热，增强人体对炎热天气的适应能力，同时也是为提高人体对秋冬...
2019-02-16 阅读全文 >>夏季气温高，气温不断攀升，人们容易心烦气躁，胃口不佳再加上各种毒素积聚在体内，造成的缓慢，随之引起体力不足、睡眠障碍、头...
2019-01-16 阅读全文 >>小暑时的易发疾病“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”到了，天气的炎热感明显加强，人很容易出现心烦不安、疲倦乏力、不振、头...
2018-12-29 阅读全文 >>夏季饮食一般都提倡清淡，以防，治上火。但如果是，那么夏季也照样可以进补肉食。研究表明，鸭肉的优势之一在于它的营养丰富，另...
2018-12-20 阅读全文 >>吃水果应适量、适时水果虽好却不可过多食用，通常每人每天对于水果的摄入量应在100至200克左右。这个标准通俗地来说，即每...
2018-12-20 阅读全文 >>俗话说：药补不如食补。在目前的疾病治疗中占了很大一部分比例。同样，夏季“”者除了可以借助一些中成药治疗之外，还可以从日常...
2018-12-20 阅读全文 >>夏季里，吃同样的饭，做同样的事情，为什么有的人，有的人却没事呢？这就是人们不同的原因了。那么，哪些人最容易上火呢？医学认...
2018-12-19 阅读全文 >>夏季饮食原则夏天要吃渗湿的食物，因为夏天酷热高温，湿热邪气易侵入人体，人常喜冷饮，饮水多，外湿入内，使水湿困脾，脾胃升降...
2018-12-01 阅读全文 >>夏季的好食物、和是夏季特別好的食物，它们可以使你的体温保持较低水平，还能维持体内盐分平衡。夏季多吃花叶类蔬菜夏季，开花水...
2018-11-25 阅读全文 >>姜是人们日常生活中经常用到的一种佐料，也是一种功效显著的材，民间有“冬吃夏吃姜”、“男不可一日无姜”等养生方面的说法，夏...
2018-11-25 阅读全文 >>夏季气候炎热，人们出汗较多，每天临睡之前都要冲个澡才感觉舒服，很多人洗过澡后，不干就急于睡觉，往往第二天起床后会感觉到头...
2018-11-24 阅读全文 >>小王身体素来比较强壮，夏季的一天中午，躺在床上的小王忽然发现自己双腿似乎失去了知觉，无法动弹，情急之下家人打了急救电话将...
2018-11-24 阅读全文 >>症状并不一定只在夏天的时候发生，即使是在冬季寒冷的时候，人的身体也会发生上火的症状，但是由于夏天天气比较炎热等多种原因，...
2018-11-20 阅读全文 >>夏季是腹泻高发的季节，一方面是因为夏季高温高湿，肠胃致病细菌繁殖比较快，人们容易受到感染而发病，另一方面，夏季人体的阳气...
2018-11-20 阅读全文 >>别太经常小便太经常上制所会导致，削弱膀胱的功能。此外，在便池上蹲着的女性排空膀胱的可能性更小，也更容易感染。悬钩子叶茶悬...
2018-11-20 阅读全文 >>养生理论认为，心之阳气是能动的，它不停的推动气血运行，才能维持人体各项生理活动的进行，夏季五行属火，与心相对应，所以夏季...
2018-11-18 阅读全文 >>科学数据显示，水占人体重量的70%左右，人体血液中的水份一般保持在83%，当人失水达到5%时，就会引起身体的不适，失水达...
2018-11-16 阅读全文 >>是科植物冬瓜的果实，有的地方也称之为枕瓜或者白瓜，是人们经常食用的蔬菜的一种。这种蔬菜之所以称为冬瓜，不是因为它产于冬天...
2018-11-15 阅读全文 >>