运动前热身动作篇(一):跑步前为什么要热身 你得注意了这是非常有必要的跑前准备活动，因为跑步是一项需要调动心肺以及肌肉力量的运动，跑时的心率远远大于日常心率。如果一个人的平时日常心率是80左右，那么即使是较为轻松的跑步，心率也常常超过140，增长幅度为75%。如果身体没有经过热身，一下子从非运动状态...
2018-07-08 阅读全文 >>生活习惯的改变常见的有睡眠环境的突然改变，如强光、噪音以及高温等。不良的生活习惯或由于工作、娱乐等会影响生理睡眠节律，导...
2019-07-03 阅读全文 >>女强人身边大多有一个男孩子。【恋爱下午茶】娱乐圈姐弟恋：英国女星琼•科林斯比丈夫大32岁。好菜坞女星黛米•摩尔比丈夫阿什...
2019-04-20 阅读全文 >>生活中许多利益的分配似乎很不公平，在娱乐中也同样如此。但现今许多女孩似乎忘记，当娱乐被生活中的事业制造时，它便不再是娱乐...
2019-04-04 阅读全文 >>病从生活来（1）经常处于嘈杂、喧闹的环境之中，比如迪厅、游戏厅等娱乐场所；习惯将耳机或者耳麦的声音调大，对耳朵形成不良刺...
2019-04-04 阅读全文 >>近些年来，赌博之风气日见抬头。大的赌局且不说，只看我们身边，大街小巷麻将声声，“捻筛”“牌九”风起云涌，其场景令人瞠目。...
2019-01-24 阅读全文 >>，又叫檬果、蜜望、望果等，是有名的热带水果，果肉细腻，味道独特，具有“热带果王”的美誉。芒果含有糖、、粗纤维、矿物质、等...
2019-01-20 阅读全文 >>人们在进行娱乐时，因精神作用的支撑，往往不知疲倦，实则心神内耗，元气大伤，久之成病。娱乐活动十分有趣，容易使人上瘾，过度...
2019-01-04 阅读全文 >>丰富多彩的都市夜生活，是现代人享受现代物质文明的休闲时光。夜幕降临。忙碌了一天的人开始根据自己的喜好选择不同的娱乐方式，...
2018-12-11 阅读全文 >>现在我们随处可以见到把笔记本放置在双膝上的男性，工作或是娱乐，这个动作已成为许多男性的习惯但是他们不知道笔记本放置在双膝...
2018-12-07 阅读全文 >>一提到小S，人们想到的就是性感、迷人、辣妈等词。小S是台湾娱乐圈的麻辣天后，1994年出道至今深受观众的喜爱。近几年各种...
2018-11-25 阅读全文 >>是养生最重要和最常用的大穴之一，它的位置在肚脐正中，也就是我们俗称的肚脐眼。传统的中医理论认为，神阙穴本是胎儿出生后脐带...
2018-11-24 阅读全文 >>男性房事的目的不仅在于体验精神与肉体上的快乐，还应注重养生，正如《素女经》中所说“男以致气……心意娱乐，气力益壮”。男性...
2018-11-21 阅读全文 >>在各国娱乐圈中，从不缺乏美女。她们犹如上帝的宠儿，拥有傲人的身姿，立体的五官，优美的面部弧线，晶莹白皙的肌肤。“世界上没...
2018-11-02 阅读全文 >>健康需要管理和投资说到健康，人人都说重要，但在现实生活中，不少人常常并不重视健康。现在生活条件好了，大多数人在、娱乐、聚...
2018-10-16 阅读全文 >>春天是个舒适又慵懒的季节，偶尔走在阳光下，树木边，都能听到鸟儿欢畅的鸣叫声。春天也是最适合放风筝的季节，这个季节室外的气...
2018-10-11 阅读全文 >>，无论是它苦尽甘来的意蕴，还是它天然的功效，都使之成为我国大众休闲娱乐时的饮品之选。有人说苦丁茶是绿色黄金，养生之茶；有...
2018-10-01 阅读全文 >>白领们，过年了，好好休息一下吧，再锻炼锻炼身体，娱乐娱乐身心，别再加班了，别再为深造而忙碌得废寝忘食了。和家人一起其乐融...
2018-09-27 阅读全文 >>老年人的生活是孤独寂寞的，尤其是那些“空巢”的老人，没有子女的陪伴，没有适合的娱乐活动，会让他们的生活变得很是暗淡，因此...
2018-09-14 阅读全文 >>夏天到了，很多人都喜欢去游泳，通过这种方式既可以缓解夏季高温带来的酷热，又是一种非常受人欢迎的锻炼娱乐方式。同时游泳的时...
2018-09-08 阅读全文 >>轻包裹投诉篇一:女子因价值60元包裹 导致丈夫被拘留自己被骗有时候人要是衰起来，喝水真的都会塞牙缝的，最近，在浙江新城的王女士就因为自己一个价值60元的包裹，导致了自己和快递小哥起了口角冲突互相怄气，然后导致自己的丈夫被刑拘了5天，自己被骗了8097 99元。三月份的一天，王女士的丈夫接到电话去帮王...
2018-09-07 阅读全文 >>美女内裤拉下后篇(1):盘点假戏真做被强奸的女星 最后他们都红了安以轩《锁清秋》中演强暴戏。安以轩至少在6部戏里被强暴，她自封“强暴女王”，《锁清秋》的强暴戏难度最高，因为导演要拍她表情特写，“他要我给一个‘观众一看就知道你被干么了’的瞬间表情，一个经典的被强暴表情!”她只能靠想象“生孩子”那种“痛...
2018-09-07 阅读全文 >>什么小屏手机好篇(1):为什么全面屏的手机出了这么多都是5 6英寸以上的大屏的呢？全面屏的小屏手机为什么没有厂都说2017年是手机转型的一年，在小米mix的带领下所有的旗舰手机几乎都换上了全面屏的外衣。这似乎象征着硬件比拼已经接近尾声，转而是手机的外观了。不过全面屏的手机一直都在面世，不过不知道大家...
2018-09-07 阅读全文 >>爸爸玩十岁女儿篇一:七岁小女孩爆哭怒斥爸爸：你只爱工作，根本就不爱我近日，一则小女孩边哭边怒斥爸爸的视频走红。因为寒假的来临，视频中的小女孩无人照顾，身为记者的爸爸只能将小孩带着身边工作，但因为工作太忙而没有时间理她，下班回家路上又因为工作没时间而没有回答小女孩的问题，导致小女孩情绪爆发，边走边痛哭...
2018-09-07 阅读全文 >>一：[全是美女的电影]安利五部适合女生看的情色电影！情色电影其实和色情电影有着明显的差异，虽然两者都是关于啪啪啪的小电影，但是色情注重的是性爱，较原始化，而情色则相对于艺术，除了性外还有人性。色情看了触动内心的性欲，而情色除了性欲外，还能触动心灵。情色能够上映，是艺术家的作品，比如《五十度灰》，色情...
2018-09-07 阅读全文 >>