“郁闷、纠结”这些词语多半出自二十多岁的女生，她们个个都是情绪化的尤物，好像心情不好是她们的专利，此时此刻，她们会化纠结...
2019-05-28 阅读全文 >>癌症是戕害人类健康的第二大杀手，仅次于心脑血管疾病。目前，还没有能够彻底治疗癌症的有效手段，所以人们谈癌色变。正因为如...
2019-05-24 阅读全文 >>很多准妈妈之前一直很健康，从来没有贫血的纪录，但是这个时候也出现了轻度的贫血。主要是因为怀孕的时候，母体的营养成分都是...
2019-05-22 阅读全文 >>问题是这种程度的见面礼，到底功效又有多大？性对男人的效用主要分两种，一是新鲜感，二是熟悉感。上文提及的贪官赤裸裸为我们示...
2019-05-05 阅读全文 >>全麦蛋糕 【材料】蛋黄4个、45克、45克、全麦60克、低筋面粉20克、蛋清4个、糖70克。【做法】（1）蛋黄和10克糖...
2019-04-20 阅读全文 >>我们提到了健康问题，婚姻中这一问题总是被忽视。我不想扩大它，但我可以公正地说说这点，有许多遗传的自疾病或身体疾病的案例，...
2019-04-08 阅读全文 >>果菜汁的工业制法是鲜果蔬菜整理后，压榨取汁，杀菌包装即成一般成品，也可在杀菌后进行真空浓缩，制成含固形物40〜60%，即...
2019-03-25 阅读全文 >>原料：新鲜柠檬500克，白糖500克。制法：先将柠檬洗干净。取清洁大口玻璃瓶1个，将柠檬横切成薄片，一层柠檬一层糖，最上...
2019-03-25 阅读全文 >>古今中外，人人渴望成功，而“望子成龙，望女成凤”更是每个家庭父母的人生目标。新一代的成才，不仅是父母的梦想，也是社会的发...
2019-03-12 阅读全文 >>记得儿子小的时候，有一次我们乘车到外面玩，经过盘山公路时，突然发现儿子脸色发白、恶心想吐——原来他晕车了。用拇指按住他的...
2019-03-12 阅读全文 >>面部健美操经常做本套操不但可以对面部各个部位有很好的激活效果，促进身体的新陈，还可以剌激面部及耳部反射区，从而全面地...
2019-03-11 阅读全文 >>体平衡包括内在平衡与外表平衡。内在是否平衡，就看她的盘中餐是否蔬果琳琅；外表是否平衡，就看走路的姿态是否端正从容。人体完...
2019-01-22 阅读全文 >>要有正确的姿势和习惯美国代表团访华时，曾有一名官员当着周恩来总理的面说：“中国人很喜欢低着头走路，而我们美国人却总是抬着...
2019-01-13 阅读全文 >>性功能障碍，男子常见的是和，女子常见的主要是性高潮的缺乏。随着年龄的增长，一般到40岁左右，身体要出现一些衰老现象。性功...
2019-01-05 阅读全文 >>原料：粉500克，250毫升，半盒，小250克，2勺，馅200克，1只，酵母粉，，盐，，鸡粉，葱姜等。做法：饺子粉加酵母...
2019-01-02 阅读全文 >>原料：1份（30克），1份，1份，1份，1份，1份，1把，熟1大勺(3人份）。制法：各种豆子和大麦洗净，预先泡一夜，和米...
2019-01-02 阅读全文 >>第三项基本原则：主食要色不知从什么时候开始，人类对白色有了一种执着的追求。皮肤以白为美，以白为贵，甚至喝，也喜欢颜色发白...
2019-01-01 阅读全文 >>基本原则：主食要粗所谓主食的粗和细，就是“粗杂粮”和“细粮”的差异。所谓细粮，其实只有两种，那就是精白大米和精白面粉。自...
2019-01-01 阅读全文 >>古人说，五谷为养，这个五谷，包括了米、、、米和。其实，这个五也是个虚数，意思是说主食应当百花齐放，品种多样。这种多样，可...
2019-01-01 阅读全文 >>原料：300克，猪肩肉馅250克（10%为），100克，丝50克，15克，鲜150克，干20克，葱20克，香油45克，其...
2019-01-01 阅读全文 >>1996年世界卫生组织在《迎接21世纪战》报告中指出，21世纪的医学，不应继续以疾病为主要研究对象，而应当以人类健康作为...
2018-12-04 阅读全文 >>人不仅有自然的躯体，还有复杂的思维活动，所以在人体健康和疾病的相互转化中，不仅应注意理化生物的因素，更应该注意心理因素和...
2018-12-02 阅读全文 >>健康长寿自古以来都是人类文明生活的永恒主题，是人类孜孜追求的崇高境界。其实获得健康长寿很简单，只要遵循生命的规律，坚持传...
2018-12-02 阅读全文 >>现代许多青少年长时间的处于静止状态，常常在书桌或电脑前度过近10个小时，长时间保持静坐姿势，甚至连抬一下头的时间都没有，...
2018-12-01 阅读全文 >>据有关统计，经常参加体育锻炼的体育人口的健康状况要明显好于非体育人口。各种慢性疾病的发病率，体育人口低于非体育人口7 1...
2018-12-01 阅读全文 >>运动后再伸展研究表明，在运动前做伸展运动不如在运动后做重要。你应该在运动前做一些慢节奏的热身运动，而川更多的时间在运动后...
2018-11-17 阅读全文 >>由16个问题组成，包括焦虑、抑郁、一般健康、愉快感、自控能力和精力等6个方面。5级评分，最高分表示最大的健康愉快感。有最...
2018-11-17 阅读全文 >>改善心理素质积极运动的人，稳定、情绪乐观、精力充沛、性格开朗。外表气色和身体功能状态良好，对生活充满信心。提高心肌功能运...
2018-11-15 阅读全文 >>首选的食品粮食类：、。蔬菜类：、、、。水果类：、、橘子。乳类：、。海产品：海鱼、、。少用或慎用的食品水果类：橄榄、、盐津...
2018-11-15 阅读全文 >>对幸福的理解有一点是共同的，那就是生活美满、心情舒畅，自己认为达到了自己的奋斗目标和要求。可是人们常常忽略了一个基本问题...
2018-11-14 阅读全文 >>