减肥怎么减?这个问题萦绕着女人一生。天天称重,严格节食,什么有营养的东西都不吃,饿得前胸贴后背,能让人瘦下来吗?答案或许...
2019-07-03 阅读全文 >>因肥胖而感到烦恼的人当中,有许多人都不吃早餐,这是一种妨碍减肥的不良饮食习惯,若是想要调整体重,一定要吃早餐,吃早餐这点...
2019-06-14 阅读全文 >>材料:4根,干、、、白糖、各适量做法:茭白洗净、去皮、切滚刀块,锅中倒油,放入八角煸出香味,放入茭白后盛出;锅内留油,放...
2019-05-29 阅读全文 >>材料:200克、50克、10克,、盐、、、粉、葱花、香油各适量做法:海带丝洗净;炒锅倒油爆香葱花,加入海带丝和冬瓜翻炒片...
2019-05-28 阅读全文 >>材料: 木耳150克、食盐、、、蒜、、、白糖、、油、植物油、小葱各适量做法: 木耳泡发、洗净、撕小朵,剁碎,葱切段;将木...
2019-05-27 阅读全文 >>牛奶杏仁豆浆 材料: 60克、20克、250毫升、白糖15克 做法: 黄豆洗净浸泡8~12小时,杏仁洗净;将杏仁和黄豆一...
2019-05-22 阅读全文 >>猕猴桃菠萝苹果汁 材料: 去皮100克、100克、100克 做法: 猕猴桃、苹果、菠萝去皮,果肉切块,将上述放入机中,加...
2019-05-22 阅读全文 >>玫瑰豆浆 材料: 60克、6克、白糖10克 做法: 将黄豆用清水洗净后浸泡8~12小时、玫瑰花洗净;将玫瑰花和黄豆一同倒...
2019-05-22 阅读全文 >>寒冷的冬季终于过去,被厚重的羽绒袄包裹下的“大象腿”、“游泳圈”即将展露无遗,怎么办,这个问号是不是在很多爱美的M...
2019-05-22 阅读全文 >>也是各个年龄段女性最热门的话 题。身材漂亮当然重要,但是不要盲目减肥,减肥是建立在健康的基础上。按摩减肥 就是一种健康的...
2019-04-08 阅读全文 >>银耳珍珠粉面膜 轻松DIY:3朵,泡软洗净,用适量水熬成胶 状,加入约0 5克的,搅拌均匀,冷却后 敷在脸上,20分钟后...
2019-03-29 阅读全文 >>汁原料:白菜、苹各200克,5克,、碎冰各适量。做法:先将白菜洗净,切碎,用消毒过的纱布挤压出汁液。然后同汁、柠檬汁混合...
2019-03-25 阅读全文 >>汁原料:猕猴桃汁、开水各500克,200克,酸6克,凉开水700克,碎冰适量。做法:先将猕猴桃洗净,去皮,切碎,用消毒过...
2019-03-25 阅读全文 >>酒原料:柚子250克,糖200克,白酒1 8升。制法:(1)选新鲜柚子,仔细洗净,拭干。(2)连皮切成四瓣,装入容器,加...
2019-03-25 阅读全文 >>含、多种氨基酸、胱氨酸等,能促进红细胞与血红蛋白的生成,有显著的作用,改善体内的平衡,促进钙的吸收,升,抗创伤性休克,并...
2019-03-19 阅读全文 >>是术语,意为人体阴阳失衡、内火旺盛。所谓“火” ,其实就是指人体内某些热性症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的“内热症...
2019-03-05 阅读全文 >>认为,脑为髓之海、肾主骨生髓、则髓不实,故而产生神经衰弱、失眠、记忆减退、、、眼花、头晕等症状。因此,须,肾不虚则脑必健...
2019-02-26 阅读全文 >>材料:生30克,薏茨仁10克,干60克,橘皮5克。做法:将各料研成细末合和,放入热水瓶中,用沸水冲泡,代茶饮。每日1剂,...
2019-02-03 阅读全文 >>拥有美丽苗条的身材是多少女人梦寐以求的!婀娜的身姿不仅为都市增添一道迷人的风景线,而且还会让你在各种场合下信心倍增。几十...
2018-12-22 阅读全文 >>田七粉的功效又称三七、滇七、参三七、汉三七。民间有“三七能治一切血症”说法。具有散瘀、的功效,治咯血、吐血、外伤出血、跌...
2018-12-03 阅读全文 >>用浸泡过的或叫醋豆。现代医学研究表明,醋豆具有大豆和醋共同的营养价值。醋豆含有丰富的、及十几种氨基酸、有机酸、卵脂、不、...
2018-12-03 阅读全文 >>蛋液是传统中的一个经典配方,据说来源于某个中医世家家传养生秘方,制做醋蛋液所用的材料很普通,制做方法很简单,人们在家就可...
2018-12-03 阅读全文 >>在我国,据统计约有3000多个企业在生产营养品,年产值达300多亿人民币。令人不安的是,目前保健品行业存在鱼龙混杂、良莠...
2018-12-01 阅读全文 >>食品是指具有不同保健功能的食品,适宜于特定人群食用,主要用以调节机体功能,起到保健防病的作用。但是,必须注意的是,它和药...
2018-12-01 阅读全文 >>蛋白质与肥胖人们往往认为摄入量过多是导致肥胖的因素之一,所以为了常常会远离蛋白质食品,而蛋白质是大脑必需的营养物质,如果...
2018-11-28 阅读全文 >>提起药引子,现代的人们可能会感到陌生,在服用时,医生有时会在药方上备注“以送服”或者“加入大三枚为引”之类的内容,这里的...
2018-11-27 阅读全文 >>时节,天气渐热,顺应四时变化,此时养生尤其要注意对心的调养。此外,随着日照时间的越来越长,日照强度的越来越大,很多人脸上...
2018-11-27 阅读全文 >>原料:200克,白米1汤匙,适量。制作过程:黑芝麻、白米洗净,浸2小时。将黑芝麻、白米及4碗水放入搅拌机内,搅5分钟,将...
2018-11-23 阅读全文 >>是一种蔷薇科的木本植物,其果实类似于水果,有着酸甜的味道,用来入药的覆盆子指的就是其果实。认为,覆盆子有很好的的功效,其...
2018-11-18 阅读全文 >>已经变成了一种风潮,不论是胖子还是瘦子,都喊着减肥,更有人把减肥当作一生的“事业”。有些人通过运动减肥,但更多的人群是通...
2018-11-18 阅读全文 >>