莲微甜而脆，不但可以食用，还能作为滋补入药。但是并不是所有的人群都适合食用莲藕的。那么莲藕在饮食上有什么宜忌呢?莲藕和其...
2019-06-12 阅读全文 >>材料：200克、2个，油、盐各适量做法：将胡萝卜切成片，鸡蛋磕入碗内，打散;炒锅放油，加入鸡蛋液翻炒至凝固，盛出;锅内放...
2019-06-12 阅读全文 >>是我国特有的水生蔬菜，味道鲜美，质地鲜嫩，被认为是蔬菜中的佳品。茭白性寒、味甘，具有解热毒、渴、利二便的功效，可以用于辅...
2019-05-29 阅读全文 >>材料： 20克、500克、米适量;盐、姜、葱各适量做法： 紫菜用清水泡软，虾米洗净、稍微浸泡一会儿，葱洗净、切葱花，猪脊...
2019-05-24 阅读全文 >>材料： 250克、里脊肉200克、30克，葱、盐、、白糖、、香、、淀粉、姜各适量做法： 芹菜洗净、切段、入沸水焯一下，木...
2019-05-24 阅读全文 >>材料： 200克、、蒜米、、盐、糖、葱花各适量做法： 豆腐切三角块备用，锅内放油烧热，放入豆腐煎至两面金黄，加少许生抽到...
2019-05-24 阅读全文 >>黄瓜汁能保护和清洁皮肤，使皱纹舒展，保持皮肤的清洁细嫩。黄瓜含有丰富 的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁肌肤，...
2019-04-14 阅读全文 >>起初，不是用来直接食用的，而是作为外敷用品，用以保持肌肉弹性、治疗瘀伤、软化毛发、强化指甲乃至缓解醉酒症状。西方历史上，...
2019-03-05 阅读全文 >>还有一种溶解和润滑功效很不错的东西就是。它对于恢复、保持青春和健康是非常有效的。那些健壮的古希腊人就广泛地使用了橄榄油。...
2019-03-02 阅读全文 >>做法红皮500克洗净切片，与橄榄10个同煮约半小时，去渣，加白糖或少许食盐。食用方法温热服用。功效。适用于胃痛绵绵，时时...
2019-02-17 阅读全文 >>材料生橄榄50克，鲜250克。做法将橄榄、萝卜洗净，水煎取汁频饮。服法日常食用。性味归经橄榄性凉，味甘、酸，归肺、胃经。...
2019-02-11 阅读全文 >>原料橄榄100克，冷开水适量。做法将橄榄洗净，一切为二，去核，切碎，放入榨汁机中，加适量的冷开水榨汁。将榨好的橄榄汁过滤...
2019-02-07 阅读全文 >>身边误区：在吃时，需要先将海带浸泡一下，然后搓洗。总觉得是海产品，又放置了很长时间，不干净，多搓洗几次才干净。还有人会将...
2019-01-22 阅读全文 >>以其丰富均衡的营养和显著的功效受到人们的欢迎，购买螺旋藻类保健品来养生已成为很多人的习惯，但医学专家们指出，尽管螺旋藻是...
2018-12-03 阅读全文 >>认识它又名七叶胆、五叶参，最为人熟悉的功效是保脏、降火气。绞股蓝含、、糖类、素、、、、、抗坏血酸、、、、、、，以及甾醇、...
2018-11-30 阅读全文 >>是一种菌类植物，新鲜的银耳为纯白色，形状类似木耳，所以也被称为白木耳或者雪耳。银耳营养价值丰富，也是一种名贵的材，是皇家...
2018-11-25 阅读全文 >>夏季到来，很多街边的小摊上都在出售麻辣这种小吃，田螺经过炒制后，有一种特殊的鲜香味，用牙签慢慢挑着田螺肉吃，往往令人大增...
2018-11-18 阅读全文 >>是漆树科植物的果实，也称阿月浑子、无名子，最早产于土耳其，后被美国大量栽培，有“美国”的称呼。我们国家虽然种植开心果很晚...
2018-11-16 阅读全文 >>是一种奇特的药食两用的品，认为它味甘、性平，入脾、胃、肺和大肠四条经络，所以适当吃些蜂蜜能够强胃、、润肠。现代医学研究认...
2018-11-14 阅读全文 >>俗话说“一日食三，终生不显老”，随着健康养生知识的普及，人们都对于大枣的营养价值和药用价值有了充分的了解。现代医学认为大...
2018-11-08 阅读全文 >>随着毒姜、染色米、病死等事件被媒体不断的曝光，人们对于食品安全的关注上升到了前所未有的程度。瓜子是人们平时休闲经常食用的...
2018-11-05 阅读全文 >>随着人们生活条件的提高，人们对食品安全越来越重视。医学专家们指出，除了人们经常食用的粮食、蔬菜等食品安全值得重视以外，食...
2018-10-23 阅读全文 >>是对产妇分娩时脱出的胎盘的一种药用称谓，胎盘从产妇身体中脱出后，会变成紫色，所以得名。中医认为紫河车能够填精、益气养血，...
2018-10-13 阅读全文 >>水果营养丰富，对于人们养生有着很好的促进作用，这一点谁也不会否认，但再好的食物，也有其食用的宜忌，食用水果不科学，也容易...
2018-10-08 阅读全文 >>俗话说“冬吃夏吃姜，不用医生开药方”。有赛的美称，无论是还是现代医学都认为人们常吃白萝卜，对于保障身体健康有着极其重要的...
2018-10-07 阅读全文 >>在我们大多数人的日常生活饮食观念中，都知道吃东西不宜太过油腻。这是因为有句俗话说：“常令充实勿空虚，日食须当去油腻”，健...
2018-09-15 阅读全文 >>喜欢做菜的朋友们都知道，是一种非常健康的食用油，而且它的味道很香，用来凉拌或是做沙拉、烹饪用油，或者是其他的做法，都能很...
2018-09-15 阅读全文 >>好的方法一直是我们女性不断寻求的，对于喜爱天然护肤的女性来说，肯定不陌生，我们应该都曾尝试过用橄榄油护肤、护发等等。众所...
2018-09-15 阅读全文 >>在西方国家，有一种食用油几千年来被人们誉为“液体黄金”，奉之为油中圣品，它就是。橄榄油在欧美等国，尤其是在地中海的沿岸国...
2018-09-14 阅读全文 >>橄榄油怎么食用篇一:橄榄油怎么吃 吃橄榄油要注意什么橄榄油的吃法1、用橄榄油煎炸与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时，当油温超过了烟点，油及脂肪的化学结构就会发生变化，产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏 240-270...
2018-08-13 阅读全文 >>