脂肪肝是甘油三酯在肝内大量积累所致。肝脏在脂质储存额代谢中起到关键的作用，正常人肝脏内脂质含量大约占肝湿重的2%~4%，...
2019-06-18 阅读全文 >>黑樱桃杏仁塔 【材料】150克、酱75克、适量、黑颗粒250克。【做法】（1）将甜派皮擀成厚0 4厘米的片状，将派皮衬入...
2019-04-19 阅读全文 >>中国人一般不习惯于生食蔬菜，我们有着丰富的饮食文化和烹调传统，有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是...
2019-03-25 阅读全文 >>原料2棵，西斧、各1根，柠檬1 4个，冰块2块，适量。做法将油菜、西斧、胡萝卜洗净切小块。将果汁倒入杯中，加入凉开水、冰...
2019-02-07 阅读全文 >>蔬菜，人们每天都不可缺少的食物，它是人体获取维生素、、矿物质、碳水化合物等营养物质的重要来源，同时，它又可以刺激人的、调...
2018-12-09 阅读全文 >>为了減少蔬菜中残留的农药，人们常把买回来的蔬菜先浸泡在清水中，认为这样可以减少农药的残留，并且认为浸泡的时间越长，农药残...
2018-12-06 阅读全文 >>篇一:[蔬菜的含量]食用蔬菜有讲究 别犯这些吃蔬菜的误区食用蔬菜有讲究，别犯这些吃蔬菜的误区。蔬菜含有多种营养物质，是不可不吃的美食，不过由于蔬菜很普通，很多人忽略了蔬菜的营养价值，或者错误食用。其实吃蔬菜也是有一定讲究的，有些习惯会让蔬菜的营养大大流失。下面列出常见的8个误区，看看你是否也有犯这些...
2018-09-07 阅读全文 >>一：[蔬菜干怎么做]含有丰富的氨基酸维生素的蔬菜干煸大头菜的做法蔬菜种类如此之多，不同的人喜欢不同的蔬菜，有人喜欢茄子，有人喜欢辣椒，有的人却是喜欢大头菜。所以每一种蔬菜都会有它不同的做法。那么这大头菜的做法大家也可以来一起研究一下。做法一主要原料：红辣椒花椒葱或蒜蚝油大头菜 1 油开后放入花椒 花...
2018-08-12 阅读全文 >>篇一:[蔬菜汤的做法大全]补血益气粥的做法大全 12款养生粥喝出好气色【导读】补血益气粥的做法大全有哪些?很多女性气色比较苍白，需要补血益气哦。那么，补血益气粥的做法大全有哪些，怎么让女人喝出好气色呢?一起和6681小编来看看补血益气粥的做法大全吧!补血益气粥的做法大全 1 红枣桂圆黑米粥 材...
2018-08-04 阅读全文 >>蔬菜粥的做法一:这些蔬菜粥 好吃到“爆炸”“粥”作为三餐中的一种主食，大家都会起着首先的目的就是要“饱”，那么好不好吃呢?或许大家都没时间去研究好吃的粥，那么好吃的蔬菜粥，小米粥怎么做呢?小编今天给大家介绍三款。1 山楂消脂粥做法：糯米用冷水浸泡2小时候沥干水分，山楂洗净去根蒂备用砂锅中加适量水，大...
2018-08-02 阅读全文 >>第一篇蔬菜沙拉减肥餐:吃对这五款蔬菜沙拉减肥餐 维密超模身材不是梦1、番茄黄瓜沙拉番茄中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助我们提高新陈代谢，对人体的健康非常有帮助。而黄瓜可以有效的降低血脂和胆固醇，这两种蔬菜搭配起来制成的沙拉具有非常强大的瘦身效果。说到效果，不得不提全球顶级的减肥营养餐，如大名鼎鼎...
2018-07-30 阅读全文 >>一：[蔬菜好处]每天吃青菜有什么好处 滋养胃部促进消化青菜味道鲜美，吃法多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“每天吃青菜有什么好处滋养胃部促进消化”，一起来看下吧!首先来看下每天吃青菜有什么好处促进消化青菜能够促进消化，同时也让身体的循环代谢加快，及时排除体内垃圾。促进睡眠如果你有着失...
2018-07-26 阅读全文 >>蔬菜营养价值表篇(一):蔬菜营养 蔬菜对人体有着极高的营养价值蔬菜的营养价值很多人都会问，几乎人人都吃的蔬菜的营养价值到底有哪些呢?其实，蔬菜大家都经常吃，超市也都有新鲜的蔬菜提供。另外蔬菜也可泛指全部的绿色蔬菜。这些蔬菜的价值主要体现在维生素和矿物丰富方面，下面就一起来看看蔬菜特有的营养价值吧。1...
2018-07-25 阅读全文 >>(1) [蔬菜水果沙拉的做法]水果沙拉的做法大全 教你做4种营养水果沙拉水果沙拉的做法大全新式水果沙拉主料：香蕉(1个)、苹果(1个)、火龙果(1个)、紫番茄(200克)。辅料：椰粉(2汤匙)、花生(50克)。厨具：平底锅。步骤：材料备好。花生放入炒锅里炒香。去衣后装入保鲜袋中，用擀面杖压成碎粒。花...
2018-07-25 阅读全文 >>(1) [蔬菜水果保存]水果保鲜有妙法 每天都能吃到新鲜蔬菜菠菜保鲜法把菠菜的捆绳放松，然后套上一个略大的塑料食品袋，使菜根朝外，一般不扎口，如果袋子过大，可封部分口。在脸盆内加入约2厘米深的自来水，将已装袋的菠菜根部浸入水中，菜叶斜倚在面盆边上，使根部充分吸水，而叶子上不沾水，放于阴凉处，每天换1...
2018-07-24 阅读全文 >>(1) [蔬菜吃多的危害]宝宝不爱吃蔬菜容易存在这六大危害宝宝不爱吃蔬菜的6大危害容易便秘。不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，便便在肠道停留的时间过长。因而，宝宝容易产生便秘，并将便便中的有毒成分吸收，影响正常的新陈代谢，容易生病。多吃蔬菜可以防止宝宝便秘等多种疾病，增加...
2018-07-24 阅读全文 >>(1) [蔬菜的有哪些]生活小窍门 28种蔬菜的挑选技巧绝对实用！买菜窍门大集合，不会再被蒙了哟！生活中离不开油盐酱醋茶，可是对于刚当家的新人们来说，这每天厨房里的食材都会了解清楚，今天要给大家介绍超级实用的买菜窍门，让你不再为买不到好的食材而担忧了。1、如何选购土豆？没有破皮的，尽量选圆的，越圆的...
2018-07-24 阅读全文 >>蔬菜有多少种篇(1):这两种蔬菜便宜又好吃，而且吃了对身体好！你平时可能都会比较喜欢吃点大鱼大肉，只有工资快花光了，生活比较拮据的时候才会开始省吃俭用，经常吃饭只配一点蔬菜，肉都不敢买。虽然是因为经济上的问题才会导致你这样，但其实有时候这也是不错的，并不是说只吃蔬菜就不好，有时候蔬菜的食用价值也是不...
2018-07-24 阅读全文 >>篇一:[蔬菜水果搭配]完美营养餐 考生营养套餐完美搭配餐对于考生来说，考试是考验学习和知识能力，但是对于家长们来说考验的是他们的后勤料理工作。而考前、考中吃什么这个“大难题”又摆在了诸位父母面前。天气炎热时孩子可能没胃口；想进补又怕适得其反；照平时饭菜料理孩子又吃腻了，临阵换菜谱又怕有风险。对此，专...
2018-07-24 阅读全文 >>一：[蔬菜有什么作用]每天吃青菜有什么好处 滋养胃部促进消化青菜味道鲜美，吃法多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“每天吃青菜有什么好处滋养胃部促进消化”，一起来看下吧!首先来看下每天吃青菜有什么好处促进消化青菜能够促进消化，同时也让身体的循环代谢加快，及时排除体内垃圾。促进睡眠如果你...
2018-07-24 阅读全文 >>蔬菜能代替水果一:明星减肥方法推荐 做到这些你可以像她们一样瘦一、杨丽萍减肥食谱：从来不吃米饭早上1杯盐水 3杯普洱茶;中午1小盒牛肉 1杯鸡汤 2个小苹果;晚餐2个小苹果 1片牛肉杨丽萍身高1 65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃...
2018-07-24 阅读全文 >>蔬菜应该怎么吃篇一:生活小窍门 28种蔬菜的挑选技巧绝对实用！买菜窍门大集合，不会再被蒙了哟！生活中离不开油盐酱醋茶，可是对于刚当家的新人们来说，这每天厨房里的食材都会了解清楚，今天要给大家介绍超级实用的买菜窍门，让你不再为买不到好的食材而担忧了。1、如何选购土豆？没有破皮的，尽量选圆的，越圆的越好...
2018-07-24 阅读全文 >>蔬菜都有什么菜篇(1):生活小窍门 28种蔬菜的挑选技巧绝对实用！买菜窍门大集合，不会再被蒙了哟！生活中离不开油盐酱醋茶，可是对于刚当家的新人们来说，这每天厨房里的食材都会了解清楚，今天要给大家介绍超级实用的买菜窍门，让你不再为买不到好的食材而担忧了。1、如何选购土豆？没有破皮的，尽量选圆的，越圆的...
2018-07-24 阅读全文 >>篇一:[蔬菜是怎样种的]生活小窍门 28种蔬菜的挑选技巧绝对实用！买菜窍门大集合，不会再被蒙了哟！生活中离不开油盐酱醋茶，可是对于刚当家的新人们来说，这每天厨房里的食材都会了解清楚，今天要给大家介绍超级实用的买菜窍门，让你不再为买不到好的食材而担忧了。1、如何选购土豆？没有破皮的，尽量选圆的，越圆的...
2018-07-23 阅读全文 >>(1) [蔬菜的腌制]四川泡菜的腌制方法无论做什么泡菜，都不要加醋。若想泡菜香，不能只泡一两种菜，菜越杂越好，坛内水也可连续使用下去，而且越陈越香。做泡菜时加上点芥末，可使泡菜色味俱佳。泡菜制好后，不要让生水落入坛中，每次放新菜时一定不能加生水。泡菜是一种既营养又卫生的蔬菜加工品。泡菜的主要原料是各...
2018-07-23 阅读全文 >>篇一:[蔬菜的含量]食用蔬菜有讲究 别犯这些吃蔬菜的误区食用蔬菜有讲究，别犯这些吃蔬菜的误区。蔬菜含有多种营养物质，是不可不吃的美食，不过由于蔬菜很普通，很多人忽略了蔬菜的营养价值，或者错误食用。其实吃蔬菜也是有一定讲究的，有些习惯会让蔬菜的营养大大流失。下面列出常见的8个误区，看看你是否也有犯这些...
2018-07-23 阅读全文 >>(1) [蔬菜吃哪里]这两种蔬菜便宜又好吃，而且吃了对身体好！你平时可能都会比较喜欢吃点大鱼大肉，只有工资快花光了，生活比较拮据的时候才会开始省吃俭用，经常吃饭只配一点蔬菜，肉都不敢买。虽然是因为经济上的问题才会导致你这样，但其实有时候这也是不错的，并不是说只吃蔬菜就不好，有时候蔬菜的食用价值也是不...
2018-07-22 阅读全文 >>蔬菜怎么搭配吃篇(一):蔬菜错误搭配 蔬菜的十大最要命的错误吃法蔬菜是日常生活中必不可少的食物，如果不注意蔬菜的搭配很容易出现危险，今天小编向大家介绍了十种蔬菜的要命吃法，下面请大家跟着小编一起来了解一下蔬菜的相关知识吧！蔬菜错误搭配：蔬菜的十大最要命的错误吃法蔬菜的要命吃法凉拌菜不经高温烧煮，如果...
2018-07-22 阅读全文 >>蔬菜的重要性一:蔬菜的作用 十种常见蔬菜有惊人功效蔬菜的作用：十种常见蔬菜有惊人功效。生活中蔬菜是餐餐必不可少的，今天就给大家介绍一些常见蔬菜的作用与功效。1 花菜花菜又叫菜花、花椰菜、球花甘蓝，是甘蓝的一种。古代西方人将具有爽喉、开音、止咳和润肺功效的花菜，推崇为“天赐的良医”、“穷人的医生”。现...
2018-07-21 阅读全文 >>(1) [蔬菜的营养]蔬菜营养 蔬菜对人体有着极高的营养价值蔬菜的营养价值很多人都会问，几乎人人都吃的蔬菜的营养价值到底有哪些呢?其实，蔬菜大家都经常吃，超市也都有新鲜的蔬菜提供。另外蔬菜也可泛指全部的绿色蔬菜。这些蔬菜的价值主要体现在维生素和矿物丰富方面，下面就一起来看看蔬菜特有的营养价值吧。1 ...
2018-07-21 阅读全文 >>