莲微甜而脆，不但可以食用，还能作为滋补入药。但是并不是所有的人群都适合食用莲藕的。那么莲藕在饮食上有什么宜忌呢?莲藕和其...
2019-06-12 阅读全文 >>材料：200克、2个，油、盐各适量做法：将胡萝卜切成片，鸡蛋磕入碗内，打散;炒锅放油，加入鸡蛋液翻炒至凝固，盛出;锅内放...
2019-06-12 阅读全文 >>是我国特有的水生蔬菜，味道鲜美，质地鲜嫩，被认为是蔬菜中的佳品。茭白性寒、味甘，具有解热毒、渴、利二便的功效，可以用于辅...
2019-05-29 阅读全文 >>材料： 20克、500克、米适量;盐、姜、葱各适量做法： 紫菜用清水泡软，虾米洗净、稍微浸泡一会儿，葱洗净、切葱花，猪脊...
2019-05-24 阅读全文 >>材料： 250克、里脊肉200克、30克，葱、盐、、白糖、、香、、淀粉、姜各适量做法： 芹菜洗净、切段、入沸水焯一下，木...
2019-05-24 阅读全文 >>材料： 200克、、蒜米、、盐、糖、葱花各适量做法： 豆腐切三角块备用，锅内放油烧热，放入豆腐煎至两面金黄，加少许生抽到...
2019-05-24 阅读全文 >>黄瓜汁能保护和清洁皮肤，使皱纹舒展，保持皮肤的清洁细嫩。黄瓜含有丰富 的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁肌肤，...
2019-04-14 阅读全文 >>如果你已经很长时间没有锻炼身体了，刚开始做这些练习的时候你会觉得有点困难，但是只要你多一点恒心、坚持练习下来，你最后会发...
2019-03-02 阅读全文 >>身边误区：在吃时，需要先将海带浸泡一下，然后搓洗。总觉得是海产品，又放置了很长时间，不干净，多搓洗几次才干净。还有人会将...
2019-01-22 阅读全文 >>子，又名西枸杞或甘枸杞，产于宁夏。枸杞子粒大肉厚，以红或橘红色为佳。枸杞子，味甘平，性滋润，无毒，入肝、肾经，有生精、、...
2018-12-19 阅读全文 >>【做法】过去多是将陈艾搓成米粒状，直接放在穴位皮肤上燃烧，艾粒烧尽称为—壮，一次灸3〜300壮。局部皮肤多被，现代人难以...
2018-12-13 阅读全文 >>灸法，是用陈艾灸体表的特定穴位，以收到保健防病、延年益寿作用的一种灸法。【典型案例】华西医科大学教授黄圣源先生90多岁高...
2018-12-13 阅读全文 >>以其丰富均衡的营养和显著的功效受到人们的欢迎，购买螺旋藻类保健品来养生已成为很多人的习惯，但医学专家们指出，尽管螺旋藻是...
2018-12-03 阅读全文 >>认识它又名七叶胆、五叶参，最为人熟悉的功效是保脏、降火气。绞股蓝含、、糖类、素、、、、、抗坏血酸、、、、、、，以及甾醇、...
2018-11-30 阅读全文 >>是一种菌类植物，新鲜的银耳为纯白色，形状类似木耳，所以也被称为白木耳或者雪耳。银耳营养价值丰富，也是一种名贵的材，是皇家...
2018-11-25 阅读全文 >>夏季到来，很多街边的小摊上都在出售麻辣这种小吃，田螺经过炒制后，有一种特殊的鲜香味，用牙签慢慢挑着田螺肉吃，往往令人大增...
2018-11-18 阅读全文 >>是漆树科植物的果实，也称阿月浑子、无名子，最早产于土耳其，后被美国大量栽培，有“美国”的称呼。我们国家虽然种植开心果很晚...
2018-11-16 阅读全文 >>是一种奇特的药食两用的品，认为它味甘、性平，入脾、胃、肺和大肠四条经络，所以适当吃些蜂蜜能够强胃、、润肠。现代医学研究认...
2018-11-14 阅读全文 >>俗话说“一日食三，终生不显老”，随着健康养生知识的普及，人们都对于大枣的营养价值和药用价值有了充分的了解。现代医学认为大...
2018-11-08 阅读全文 >>随着毒姜、染色米、病死等事件被媒体不断的曝光，人们对于食品安全的关注上升到了前所未有的程度。瓜子是人们平时休闲经常食用的...
2018-11-05 阅读全文 >>随着人们生活条件的提高，人们对食品安全越来越重视。医学专家们指出，除了人们经常食用的粮食、蔬菜等食品安全值得重视以外，食...
2018-10-23 阅读全文 >>是对产妇分娩时脱出的胎盘的一种药用称谓，胎盘从产妇身体中脱出后，会变成紫色，所以得名。中医认为紫河车能够填精、益气养血，...
2018-10-13 阅读全文 >>水果营养丰富，对于人们养生有着很好的促进作用，这一点谁也不会否认，但再好的食物，也有其食用的宜忌，食用水果不科学，也容易...
2018-10-08 阅读全文 >>俗话说“冬吃夏吃姜，不用医生开药方”。有赛的美称，无论是还是现代医学都认为人们常吃白萝卜，对于保障身体健康有着极其重要的...
2018-10-07 阅读全文 >>食用少女系列图解篇(一):这种黄金作物竟然这么好？食用价值你了解下玉米这种食物可能大家都不陌生，中间一个棒子，然后上面长着的一粒粒果实都可以食用，黄色饱满有光泽的外表也让玉米获得了“黄金作物”的美称;那么关于玉米的食用价值大家会了解吗，今天就由小编来为大家介绍一下。首先，经常吃玉米可以促进肠胃消化现...
2018-08-12 阅读全文 >>篇一:[食用薄荷]薄荷叶怎么吃 食用薄荷的注意事项要了解薄荷叶是生活中常见一种食材，许多人会用来泡水喝，能使人感到神清气爽，并且在医学界是有名的药物。而薄荷叶所具有的功效不仅仅起到保健作用，还可以达到治疗疾病的目的。想要将薄荷叶的功效发挥出来，就要学会各种不同的吃法才是关键。曾经在《本草纲目》中记载...
2018-08-10 阅读全文 >>一：[食用小苏打]小苏打的妙用大全 盘点小苏打的20个神奇小妙用小苏打的妙用1、去除农药取一匙小苏打粉加入水中，水变成黄色后将蔬果放进去浸泡3分钟，就能去除残留的农药。2、让植物更漂亮将小苏打水喷在植物的叶子上后用湿布擦拭，叶片上的光泽就会看起来会漂亮了。而将水1与小苏打以2：1的比例倒入花盆中再把...
2018-08-08 阅读全文 >>(1) [保健按摩有哪些项目]异性按摩的经历 有着你意想不到的舒服什么是异性spa按摩?顾名思义也可以知道，因为是挺专业的，并且可能有些人把它往坏的一方面想了，其实不是的。下面我们和小编一起来看看一个女顾客的一次巴厘岛异性spa按摩经历吧。今年五一我和一个姐妹一起来到巴厘岛，我们这次住在五星級的NU...
2018-08-07 阅读全文 >>食用油健康排名一:沙拉酱什么牌子好 十大牌子介绍沙拉酱味道很好，做沙拉时都会用到。下面要给大家分享的内容是：“沙拉酱什么牌子好十大牌子介绍”，一起来看下吧!首先来看下沙拉酱什么牌子好：Kraft 卡夫沙拉酱卡夫是全球第二大食品公司，他家最有名的当属卡夫奇妙酱，微酸中带着甜味，吃起来不会有腻味的感觉，...
2018-08-06 阅读全文 >>第一篇食用葡萄糖:孕妇血糖高怎么办 常吃这些食物会有惊喜哦什么是孕期血糖?糖尿病在孕期分为两种情况，一种是孕前已有糖尿病，为糖尿病合并妊娠。另一种是在妊娠期发生或首次发现糖耐量异常，为孕期血糖偏高。前者在怀孕前就存在，容易引起孕妇重视，后者由于大多无症状性，极易被忽视。因此在孕期要定期检查血糖，特别...
2018-08-04 阅读全文 >>