如果你已经很长时间没有锻炼身体了，刚开始做这些练习的时候你会觉得有点困难，但是只要你多一点恒心、坚持练习下来，你最后会发...
2019-03-02 阅读全文 >>子，又名西枸杞或甘枸杞，产于宁夏。枸杞子粒大肉厚，以红或橘红色为佳。枸杞子，味甘平，性滋润，无毒，入肝、肾经，有生精、、...
2018-12-19 阅读全文 >>【做法】过去多是将陈艾搓成米粒状，直接放在穴位皮肤上燃烧，艾粒烧尽称为—壮，一次灸3〜300壮。局部皮肤多被，现代人难以...
2018-12-13 阅读全文 >>灸法，是用陈艾灸体表的特定穴位，以收到保健防病、延年益寿作用的一种灸法。【典型案例】华西医科大学教授黄圣源先生90多岁高...
2018-12-13 阅读全文 >>(1) [保健按摩有哪些项目]异性按摩的经历 有着你意想不到的舒服什么是异性spa按摩?顾名思义也可以知道，因为是挺专业的，并且可能有些人把它往坏的一方面想了，其实不是的。下面我们和小编一起来看看一个女顾客的一次巴厘岛异性spa按摩经历吧。今年五一我和一个姐妹一起来到巴厘岛，我们这次住在五星級的NU...
2018-08-07 阅读全文 >>一：[保健按摩女]时尚的养生保健方式桑拿按摩按摩推拿的好处有哪些中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节。《素问·血气形志篇》中说：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”《素问·举痛论》中说：“寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛。按之则热气至，热气...
2018-07-31 阅读全文 >>一：[保健眼罩]戴着眼罩睡觉对睡眠有好处吗?现在不少人在休息睡觉的时候，都会习惯性的戴上自己的眼罩，其实主要是为了阻挡光线的作用，那么戴着眼罩睡觉对睡眠真的有好处吗?如果你也不清楚的话，下面就和小编一起来探个究竟吧。其实眼罩对于睡眠是存在着一定的好处，首先它已经成为生活中的一个必需品，越来越多的人已...
2018-07-31 阅读全文 >>第一篇保健按摩的好处:特色疗法推拿按摩的功效与作用推拿按摩是中医特色疗法之一，推拿按摩有什么功效与作用？对身体有什么好处？下面就为大家说说关于推按按摩的功效与作用。推拿按摩的功效与作用 1、养生保健,预防疾病我们常听一些老中医说“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”。如果可以时常进行推拿按...
2018-07-29 阅读全文 >>(1) [保健足疗]夏天日常保健做足疗的好处和方法介绍日常保健夏天做足疗的好处1、足疗促进血液的循环与新陈代谢，可以改善足部的血液循环，从而使足部与全身的血液流通。足疗还可以改善心脏功能，减少心脏的负担，起到对内分泌腺体分泌激素的调节，有助于促进新陈代谢。2、足疗可以提高人体的免疫能力和抵抗力，在夏...
2018-07-26 阅读全文 >>篇一:[保健品与补品]女性补品 女人吃什么保健品好女性补品是补充人体所缺乏的营养物质，提高人体抗病能力，消除虚弱症之物品。因为身体缺乏某种必需物质后容易患病或引起身体虚弱，进用滋补品后，补足能力，可以使疾病康复。常用的补品有人参、鹿茸、海参、蜂乳、蜂蜜、蛤士蟆、龙眼肉、阿胶、银耳、燕窝、西洋参、鳖等...
2018-07-23 阅读全文 >>保健养生的方法篇(1):如何养生保健 一生最重要的七个养生保健穴位养生保健也是人们茶余饭后经常谈论的一个话题。冬日养生，说来也简单，因为只需做到保暖、多饮和早睡三点，就能在大雪纷飞的冬季拥有一个健康的身体了。下面为你介绍养生保健七个穴位，让你远离疾病。1、舒服腰背的委中穴屈腿时，膝关节后侧也就是窝的...
2018-07-23 阅读全文 >>第一篇保健养生的图片:保健 女人经络养生的12个小秘密女人最关心的最不过是养生美容了。随着中医的日渐崛起，中医养生已经备受关注，那么我们今天就来探究经络养生，快来牢记这些关键点你就能成为人人崇拜的经络养生专家了！小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心...
2018-07-22 阅读全文 >>保健男人篇一:男性健康常识大全 9个保健小常识你要知道男性健康常识1、按摩3个穴位通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋冬季节容易出现的上火、炎症，提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时，颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1 5寸处)、风门穴(大椎穴...
2018-07-22 阅读全文 >>保健按摩一:男性性功能保健按摩 让男人恢复往日雄风单是看人体的穴位图和每个穴位的功效，我们就不得不承认中医的博大精深和古人智慧的伟大。几乎每种病症都有对应的穴位来进行保健治疗。男人常按五个穴位增强性功能1、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性...
2018-07-20 阅读全文 >>保健论坛篇(一):在家给婴儿理发的四大步骤需做好 宝宝理发常识要知道婴儿理发的最佳时期婴儿第一次理胎发的最佳时期为出生1-3个月内。新生儿的肌肤比较细嫩、敏感，容易感染真菌、湿疹等皮肤病，而胎毛本身并不会生长，随着时间的增长会慢慢的变黄和脱落，给宝宝理胎发不仅可以刺激毛囊生长，还可以使宝宝再长出的头...
2018-07-18 阅读全文 >>保健室的秘密篇(一):内裤总是湿湿的 女生内裤隐藏着不为人知的小秘密女性朋友们，你了解自己的内衣裤吗?在女人所有衣物中，内裤是最后的防线，也是保护和暗示私处健康的重要工具。自从进入青春期后，女人的内裤就不再干净，而是常常出现透明无色或是乳白色的分泌物。当你看到这些「痕迹」，不必疑心自己患上炎症。而且...
2018-07-18 阅读全文 >>保健连锁一:全国十强足疗按摩连锁店 十大保健中心全国足疗连锁店十强介绍 十大保健中心-足疗连锁品牌榜中榜1、颐而康湖南颐而康保健连锁股份有限公司，保健中心-足疗连锁十大品牌，湖南省著名商标，国内规模最大 项目最齐全的保健连锁企业之一，研究、开发、培训、鉴定、咨询和服务于一体的集团型企业。足疗按摩连锁...
2018-07-16 阅读全文 >>第一篇保健康的项目:萝卜就茶可保健康萝卜富含维生素C及辣椒芥子油等，还含有高量消化酶淀粉，对帮助维持消化道机能很有益。此外，萝卜皮的营养更为丰富。尤其是萝卜的辣味源自硫氰化物，它具有保护胃黏膜的功效。萝卜还富含维生素K，这种维生素能抗血液凝固，有效防止骨头粗大。所以说常吃萝卜对人体健康非常有益。不过...
2018-07-14 阅读全文 >>保健一:男性健康常识大全 9个保健小常识你要知道男性健康常识1、按摩3个穴位通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋冬季节容易出现的上火、炎症，提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时，颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1 5寸处)、风门穴(大椎穴向下移...
2018-07-13 阅读全文 >>随着老年人的收入水平稳步提高，花钱买健康、买年轻、买享受正成为老年群体的生活追求，同时也是被五花八门保健品欺诈的重要对象。3月25日，王大爷前来吴中区消保委诉苦：他自从被诊断出高血压，就开始四处寻找偏方。一次在散步的时候，被一个搞“尊老孝亲苏州会员新春团拜会”的年 轻人盯...
2018-06-17 阅读全文 >>保健足浴一:情陷按摩师 那个温柔的足疗女技师大家肯定都知道按摩师，我说的倒不是那种昏暗灯光下面直接拉你去做“大保健”的那种，而是正儿八经足疗城里面的足疗师。有的妹子那是相当正经的人，只是因为实在缺钱万不得已才来帮我们这群老爷们捏脚，那臭脚有什么好捏的，遇上恶心的男人就更是无语了。我当初在公司项目组工...
2018-05-28 阅读全文 >>第一篇保健药酒:养生药酒配方秘方大全 教你自制十款保健药酒养生药酒配方大全1、灵芝补肾酒配方：灵芝100克、炙龟板100克、乌梢蛇50克、熟地黄100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。装入广口瓶或坛内，低度酒泡过中药2～3厘米，定时拌动，半月后酌加蜂蜜，睡前饮用。功效：滋阴补肾，适用...
2018-05-25 阅读全文 >>昨天（2011年9月1日）下午，一则有关于歌手齐秦被烧伤，紧急入院的消息在网络上是迅速的传播开来。齐秦公司负责人李冠枢表示：“齐秦由于近日身体比较疲惫，于是请保健师到家里拔火罐。到最后时间也比较晚了，保健师可能也累了，就有点精神不集中。保健师把装酒精的罐子，当作是其它的空罐，就点了火放到...
2018-05-16 阅读全文 >>