姜苏饮【组成】15克,10克,适量。【制法】将生姜、紫苏叶放入沙锅或搪瓷杯,加水500毫升煮沸,加入红糖适量。【用法】趁...
2019-03-15 阅读全文 >>益胃,是的一大重要功效,用芡实做成的各类粥品和点心成为了老少皆宜的养生之物。芡实茯苓粥【组成】芡实15克,10克,适量。...
2019-03-12 阅读全文 >>做法将黄芪30克、人参10克切片,用冷水浸泡半小时,入砂锅煎沸,煎出浓汁后将汁取出,再在参、芪锅中加入冷水如上法再煎,并...
2019-02-07 阅读全文 >>又叫水笋、脚白笋、菰菜等,是我国特有的水生蔬菜。富含糖类、水分、、、、氨基酸等人体所必需的营养物质。能去热止渴、利大小便...
2019-01-17 阅读全文 >>患有的人往往苦于难以吸收营养,脾胃功能微弱,难以将食物腐化吸收。而粥利用火力已经将食物软化磨碎,节省了脾胃分解营养的时间...
2018-12-15 阅读全文 >>是使用“精”这个字眼来命名的少数之一。道家认为黄精与等物一样是吸收天地之精华而形成的,服用之后可以长生不老。在古代很多修...
2018-10-13 阅读全文 >>