第一篇心里烦躁是怎么回事:婴儿烦躁不安是怎么回事 婴儿烦躁不安怎么办婴儿烦躁不安是怎么回事婴儿的安静对于他们的正常生长,尤其是对保持体重有重要意义。但有时,婴儿也会较长时间地啼哭,表现为极度的烦躁不安,甚至把父母吵得束手无策。宝宝还没有发育成熟的神经系统对于缓解这些疲劳和紧张根本帮不上什么忙。在出生...
2018-08-12 阅读全文 >>篇一:[心里情绪]心情不好的时候怎么办 4招教你调整不良情绪心情不好的时候怎么办1、和自己说点事这绝不是精神紊乱或过度抑郁的表现!权威的心理学家说:跟自己说话是最为安全的发泄苦闷的方式,非常有效!对心中那个自己说话也一样有效,只要把声音释放出来就行。不止是今天,过去面壁的忏悔者,寺庙中念念有词的祈福...
2018-08-02 阅读全文 >>心里有障碍篇(1):心理治疗方法有哪些 6种方法教你摆脱心理障碍心理治疗方法有哪些(1)系统脱敏法)。这一方法于本世纪50年代由精神病学家沃尔帕所创。它是整个行为疗法中最早被系统应用的方法之一。最初,沃尔帕是在动物实验中应用此法的。他把一只猫置于笼子里,每当食物出现引起猫的进食反应时,即施以强烈电击...
2018-07-30 阅读全文 >>篇一:[心里放松]心理治疗方法有哪些 6种方法教你摆脱心理障碍心理治疗方法有哪些(1)系统脱敏法)。这一方法于本世纪50年代由精神病学家沃尔帕所创。它是整个行为疗法中最早被系统应用的方法之一。最初,沃尔帕是在动物实验中应用此法的。他把一只猫置于笼子里,每当食物出现引起猫的进食反应时,即施以强烈电击。...
2018-07-19 阅读全文 >>